Това загряване е идеално за започване на клас по Zumba чрез смесване на аеробни стъпки с латински стилове.Събуждаме мускулите и ставите до нотите на бразилски фънк и се приготвяме за нашия урок.
Уроци по зумба
- Zumba: Какво е това и ползи
- Zumba: Основни стъпки на Merengue Sabroso
- Мини клас Zumba
- Zumba го изгори! 20 минути тренировка за кардио танци
- Zumba тренировка: 20 минути латино танци
- Зумба: Латински кардио танц
- 15 -минутна тренировка Zumba за всички нива
---formaggio-vegetale-con-latte-di-semi-di-canapa.jpg)
