Смятан за едни от съществените и единствено полезен от други, той е важен за минерализацията на скелета и емайла. Оттук идва идеята за използване на флуорид за предотвратяване на зъбен кариес и костни фрактури в резултат на остеопороза.
, достигащи важни концентрации в риба и морски дарове; чай, картофи (особено кората), зърнени храни, бира, спанак и други зеленчуци също са добри източници на флуорид.В минералните води концентрациите са много променливи, тенденциозно близки до нула в много рекламираните олигоминерали и минимално минерализирани, максимални във флуорираните, където съдържанието на елемента е по -високо от 1 mg / l.
флуорид под формата на капки или таблетки е предложен при деца за намаляване на случаите на кариес и насърчаване на минерализацията на костите. на минерала.
Въпреки това, като се имат предвид резултатите от експеримента, полезността на системното прилагане на флуорид все още се дискутира много, поради важните странични ефекти, които се появиха от многобройни проучвания.
Вярно е, че дефицитът увеличава риска от зъбен кариес, особено в ранна детска възраст, но също така е вярно, че предозирането на флуорид причинява определена патологична картина, известна като флуороза.
Първият признак на „свръхприем на минерала е появата на бели петна по емайла на зъбите, които с влошаването на флуорозата се развиват в истински жлебове и кухини. Ако вземете предвид ниското дневно изискване за прием, е лесно представете си колко тънка е границата между дефицита и излишъка, както и между рисковете и ползите.
Допълнително усложнява ситуацията фактът, че щетите от излишния флуорид са кумулативни. Това означава, че минералът има тенденция да остане в костите, достигайки високи концентрации след хроничен свръх прием. Ако, от една страна, костното натрупване на флуорид увеличава плътността на скелета, от друга, не трябва да се забравя, че здравата кост е гъвкава кост. Твърдата структура има по -ниско натоварване при счупване (т.е. е по -малко устойчив на натиск, т.е. по -лесно се счупва) от еластична структура.
В допълнение към зъбните и скелетните промени, страничните ефекти на хроничното предозиране с флуорид включват и случаи на тежки психични и системни промени (ензимни и минерални дефицити, ендокринни и имунни нарушения, повишен риск от фрактури).
от предозиране (петна по зъбния емайл);
