Днес момчета бих искал да приготвя торта, която може да изрази една от програмите, които редовно се публикуват в този канал. На My-personaltrainerTv от една страна се насърчава доброто и здравословно готвене, а от друга се насърчават спортът и здравословните упражнения. Така че днес бих искал да направя торта със захарна паста, изобразяваща набора от благополучие, или фитнес залата ...
Видео на рецептата
Проблеми с възпроизвеждането на видеоклипа? Презаредете видеоклипа от youtube.
Лична карта на рецептата
- 237 KCal калории на порция
-
Съставки
За заливката и за глазурата
- 500 г конфитюр
- Около 700 г захарна паста
- 50 г пудра захар
- 1 супена лъжица вода
- половин чаена лъжичка синьо багрило
За основната торта
- 1 правоъгълник 20х30 см пандишпан
- 700 г крем
За мокрите
- 50 мл ром или портокалов ликьор
- 150 мл мляко
За втората торта
- 1 диск с диаметър 20 см бисквита
- 250 мл мляко
- 40 г черен шоколад
- 20 г царевично нишесте
- 30 г захар
Необходими материали
- Правоъгълни / квадратни размери
- Кръгъл пръстен за рязане на сладкиши
- Гювеч за пълнене
- Дървени лъжици
- Камшик
- Купи за захарна паста
- Лъжици или лейка за накисване на сладкишите
- Черпак
- Точилка
- Пастетни спагети
- Изстискайте чесъна
- Sac à poche
Подготовка
Моля обърнете внимание
Целта на тази видео рецепта е да създаде торта, която по някакъв начин може да подобри една от програмите, публикувани на този канал, а именно видео уроците по фитнес. Ето защо се опитахме да изобразим фитнес зала със захарна паста. Като се има предвид, че всеки вид основа и пълнеж могат да се използват за приготвяне на този десерт, ние описваме нашите предложения по -долу.
За да приготвим основата на тортата, направихме КОРТИЧКА 20Х30 см. Напълнихме пандишпана със 700 г КРЕД.
За приготвянето на втората торта направихме квадратна пандишпанова торта, където след това получихме диск с диаметър 20 см. Напълнихме тортата с ШОКОЛАДНА ПУДИНГ.- За основа: накиснете пандишпана със сиропа от мляко и ликьор (ром или портокалов ликьор). Напълнете с класически крем (или с шоколадов крем). Покрийте цялата повърхност на тортата с портокаловия мармалад. Накрая покрийте тортата с бялата захарна паста.
- За втората торта. Разрежете тортата наполовина. Пригответе пълнежа: загрейте част от млякото и в него разтопете нарязания черен шоколад и захарта. Разредете царевичното нишесте в останалото студено мляко и добавете сместа към горещата млечна смес: гответе, докато сместа стегне, като бъркате непрекъснато. Накиснете двата диска пандишпан с леко алкохолния сироп, след което напълнете с шоколадов пудинг. Покрийте тортата с останалия портокалов мармалад и пастата от червена захар.
- Поставете кръглата торта върху правоъгълната основа с помощта на устойчива шпатула.
- Направете много дълъг розов низ и го поставете в основата на правоъгълната торта. Направете още един червен низ и го поставете в основата на кръглата торта.
- Сега подгответе всички предмети на фитнес залата със захарната паста (PDZ), като започнете с "гирите": вземете две топки с размер на лешник и цилиндър с дължина 3 см и диаметър ½ см. Поставете спагети от паста в цилиндъра и настържете двете топки във всеки от краищата. Тук е подготвена класическа гира за гимнастика. С маркер за храна напишете теглото в кг (например 3 кг) директно върху краищата на гирите. Направете 3-4 гири, колкото искате, като използвате различни PDZ.
- За да се подготви Kettlebell оформете парче цветна захарна паста на топка с размерите на лешник. С тънка струна захарна паста направете дръжката вместо това.
- За да направите въже за фитнес, оформете парче захарна паста в дълъг, тънък шнур. Подредете 2 парчета захарна паста в краищата, за да направите дръжките за захващане. Разточете връвта около себе си и я поставете върху тортата.
- След това направете постелката за упражнения със синята захарна паста: разточете я с точилка, докато получите правоъгълник. С острието на нож или лъжица изчертайте жлебовете в постелката. Поставете постелката върху основата на тортата.
- Сега подгответе женски силует. За реализиране на различните части на тялото са ви необходими: 1 розова PDZ топка за главата, 2 сини топки за обувките, 4 розови PDZ корда за крайниците, 1 парче лилаво PDZ за бюста. За подготовката на косата се препоръчва да се натроши топка кафяв PDZ в изстисквача за чесън. За да сглобите парчетата, се препоръчва да използвате лепило за храна и вода или спагети за паста.
- Поставете женския силует върху постелката, като нарисувате детайлите с маркерите за храна.
- За финалния надпис направете глазура, като смесите пудра захар, вода и син хранителен оцветител, докато се получи много гъста консистенция. Изсипете глазурата в торбичка за сладкиши и напишете „My-personaltrainerTV“ (или друга, написана по ваш вкус) върху повърхността на червената торта.
- Тортата е готова да удиви и да бъде изядена!
Коментарът на Алиса - PersonalCooker
Тук е нашата красива торта с подпис My-personaltraier. Да, разбира се, изчислението на захарите, този път, няма да е много ниско, но просто ще трябва да отидем на фитнес с Тери, за да отработим всички калории!Хранителни стойности и здраве Коментирайте рецептата
Моят личен треньор "Gym" торта - торта, украсена със захарна паста - е торта със среден прием на енергия. Той е богат на въглехидрати (основни енергийни хранителни вещества) и съдържа скромно количество мазнини и протеини.И приемът на фибри и холестерол са ниски.Моята лична тренировъчна торта "Gym" - не е храна, която да бъде включена в диетата за наднормено тегло и / или захарен диабет тип 2, поради което консумацията й трябва да е от време на време. Средната порция е около 40-50 г (95-120 ккал).
.jpg)
