Нашата приятелка Агнезе от Yoga Essential ни предлага урок за връщане от ваканцията. Една проста практика, която не изисква твърде много физически усилия. Урок по йога, за да започнете с десния крак, да възстановите енергията си и да възобновите с положителност, като продължите да се наслаждавате на ползите от празниците
