ТАЗОБЕДРЕНИ РАЗШИРЕНИЯ КЪМ МАШИНАТА - УПРАЖНЕНИЯ

Тазобедрени разширения към машината



Избор На Редактора
E234 - Нисин
E234 - Нисин
Разширения на тазобедрената става на машината: подробно описание на изпълнението, включените мускули, целите, вариантите и предпазните мерки, които трябва да се вземат по време на изпълнението на това упражнение.