Прилагателното понижаване на холестерола е запазено за всеки хранителен, поведенчески, фармакологичен или друг вид лечение, способно да намали нивата на холестерола в плазмата. Наистина има много добавки и храни, които обещават резултати в този смисъл, но тяхната ефективност е ограничена до горе фактът, че стойностите на холестерола зависят за около 80% от синтеза в организма и само за 20% от приема на храна; ако това се намали нагоре по веригата, следователно положителният ефект на различните понижаващи холестерола добавки, които действат чрез намаляване на чревната абсорбция на липиди (добавки с фибри, растителни стероли и т.н.), следователно е ограничен.За да научите повече по темата, препоръчваме следните статии, които съдържат допълнителни връзки към задълбочени страници:
Добавки за понижаване на холестерола Лекарства за понижаване на холестерола Диета за понижаване на холестерола
И накрая, нека си припомним това, което вече беше известно на Хипократ:
'Не е възможно да се поддържа здраве само въз основа на вида диета, но това също трябва да бъде придружено от физически упражнения"(средата на IV в. пр. н. е.)
.jpg)
