който характеризира периода на пременопаузата и менопаузата. От друга страна, мъжете не изпитват силен естествен спад на тестостерона, а спад на тестостерона с по -малко от 2% всяка година след 30 -годишна възраст Това е физиологичен, естествен и постоянен спад. пристъпи има ниски нива на тестостерон и терапия с лишаване от андроген: След лечение на рак на простатата, наречено терапия с лишаване от андроген, може да изпитате внезапни горещи вълни. Това лечение действа, като ограничава производството на тестостерон, така че да не може да стимулира растежа на раковите клетки. Горещи вълни при мъжете често съвпадат с други симптоми като еректилна дисфункция, загуба на либидо и промени в настроението. Тези симптоми от своя страна могат да бъдат резултат от стрес, депресия или тревожност.
Докато задействащите фактори за намаляване на хормоните се различават при мъжете и жените, симптомите на горещи вълни са почти еднакви за двата пола. Усещането за топлина и зачервяване се усеща най -силно в областта на главата и багажника. Тези симптоми могат да бъдат усетени. Да бъдат придружени. от силно изпотяване, повишен сърдечен ритъм и зачервяване на кожата. Тези симптоми могат да преминат бързо, средно около четири до пет минути и да завършат със студена пот. Честотата също може да се променя от човек на човек: при някои мъже и жени те се случват рядко, докато в някои случаи епизодите на горещи вълни могат да се появят до 10 пъти на ден. Повечето мъже спират горещи вълни в рамките на три до четири месеца след прекратяване на лечението с лишаване от андроген.
редовната и редовна физическа активност може да помогне за намаляване на дискомфорта по време на горещи вълни.Едно проучване установи, че приемането на антидепресанти, прогестогенни хормони, включително мегестрол или антиандрогенни хормони като ципротерон, може да помогне за лечение на горещи вълни при мъжете. Естрадиол и заместителна терапия с тестостерон също могат да помогнат. Важно е да се отбележи, че заместващата терапия с тестостерон е противопоказана при мъже с анамнеза за рак на простатата, тъй като може да стимулира раковите клетки. Винаги е важно да се консултирате с Вашия лекар за лечение на симптомите на горещи вълни и особено на причините, преди да вземете каквито и да е лекарства.
Горещите вълни чрез избягване на често срещани задействания могат да бъдат предотвратени, като се избягват:
- алкохол
- пуши
- кофеин
- пикантни храни
- прекалено високи температури
- тесни или тежки дрехи
За намаляване на стреса, тревожността и напрежението е ефективна практиката на дейност, основана на цялостно внимание към ума, като дълбоко дишане, медитация или йога.
Знаете ли, че ...
Някои алтернативни лечения, като хомеопати, акупунктура, рефлексотерапия на краката и някои техники за дишане и мускулна релаксация, могат да помогнат за лечение на симптомите на горещи вълни при мъжете. Също така използването на In nutraceuticals - от „обединението на„ хранителни вещества “и„ фармацевтични продукти “ - тоест храни, части от храни и растителни продукти, които предлагат ползи за здравето, включително превенция на това разстройство. Сред различните алтернативи, някои билкови екстракти, витамини, минерали и други хранителни вещества в хранителните добавки се препоръчват за горещи вълни.
Естествени средства
При жени в менопауза приемът на някои билки и екстракти от растения може да противодейства на симптомите на горещи вълни. В някои случаи дори при мъжете те могат да бъдат полезни, въпреки че преди започване на каквото и да е лечение е препоръчително да поискате консултация с Вашия лекар .
- Бобови растения
- целина
- ленено семе
- черен кохош
- червена детелина
- Целомъдрено дърво
- Валериан
- Sage
- имел
- Глог
- Лайка
- Анжелика
- Хоп
- Женшен
- Алхимила
- Вербена
- Люцерна
- Сарсапарила
- Actea racemosa
- Конски кестен
- Конска опашка
- Хамамелис
- Пасифлора
- Живее
- Bramble
- Tilia tormentosa
- Месарска метла