" първа част
Редактирано от д -р Енрико Паолети
Затлъстяването е силно разглеждано като честа съпътстваща болест сред пациентите с болки в гърба; пациенти със затлъстяване, които са с по -лошо здраве от хората с нормално тегло.
Неправилното подреждане на гърба, характерно за затлъстелия човек, води до „прекомерно притискане на костните структури, особено когато субектът трябва да понесе цялото тегло на тялото си или в изправено или седнало положение (това може да доведе до болезнена симптоматика по постепенен или остър начин и често постоянна във времето) и „прекомерно напрежение върху мускулите и връзките както по време на опора (статично), така и по време на движение.
Вярно е също така, че „твърде бързо отслабване, което кара затлъстелия човек да загуби за кратко време„ висок процент мастна маса, както и при жените след бременността, може да предизвика „установяване или” подчертаване (ако вече съществува) на значителна болка в лумбалната област (както при затлъстяване, така и при бременни жени, всъщност има атрофия и астения на коремните мускули), тъй като през този период съдържащите, т.е. мускулните снопове, не могат последвано от внезапно намаляване на съдържанието (мастна тъкан, разположена в коремната област); за да се гарантира, че сноповете не се срутват, следователно се намесват антигравитационните мускули, преди всичко постоянно се активира паравертебралната мускулатура, която, свивайки се практически винаги, претърпява умора при мускулно напрежение и следователно болка.
В заключение, има документирана връзка между болките в долната част на гърба и затлъстяването и изглежда има сигурност относно подобряването на проблема с ниския гръбначен стълб при хора, които са намалили теглото си.; като цяло обаче не е достатъчно да отслабнете само чрез диета и / или чрез "аеробна дейност, насочена към изчерпване на мастните депа, но е необходимо това да бъде свързано и подкрепено от" превантивна и компенсаторна дейност (програмиран по интензитет, обем и последователност от специалист в сектора), който осигурява постоянно укрепване на коремните мускули, удължаване на първоначално оценените мускулни вериги, „постурална дейност за насърчаване на възстановяването на мускулите лумбално ниво за разхлабване на напрежението на мускулните сухожилия и проприоцептивна активност и възприятие, насочени към правилното преструктуриране на телесната схема ... "важно е да работим в световен мащаб", опитвайки се да не подценява проблема с болките в кръста, наясно с факта, че без целенасочена дейност и само със загуба на мастна маса е трудно да се постигнат трайни подобрения в това отношение.
Библиография:
Босело О., Куцоларо М., 2006 г., "Затлъстяване и наднормено тегло ", il Mulino, Болоня.
Кендъл Ф.П., 2002 г. "Мускулни функции и тестове ", Verduci editore, Рим.
Северноамериканско гръбначно общество, 2005 г.
Rotella M.C., Ricca V. and Mannucci E., 1997, "Затлъстяването", Т.е., Флоренция.
Tribastore F., Tribastone P., „Превантивно и компенсаторно двигателно образование“, Общество за спортна преса, Рим.
