Хормони на щитовидната жлеза

Какво са

Щитовидните хормони (Т3 и Т4) се секретират от щитовидната жлеза в отговор на хипофизния хормон TSH, чието производство от своя страна се регулира от хипоталамичния хормон TRH.

TSH, или тиротропинът, е гликопротеин, произвеждан от тиреотропните клетки на хипофизата.Има пулсираща секреция, с периоди от два часа, която се увеличава в периода преди сън.

Тироидните хормони трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4) се произвеждат от фоликуларните клетки на щитовидната жлеза в отговор на TSH.

Секрецията на тиреоидни хормони следва циркаден ритъм; най -високите нива на Т3 и Т4 се достигат през нощта и рано сутрин, докато най -ниските нива се откриват между 12 и 21.

Функции

Хормони на щитовидната жлеза:

те регулират развитието на мозъка на плода и бебето
те са необходими за развитието на скелета на плода
те са от съществено значение за нормалния телесен растеж на детето и за съзряването на различните системи, особено скелетната
те регулират метаболитната активност на възрастен, като влияят върху функцията на всеки орган и тъкан, по -специално:
те имат термогенетично действие
регулира метаболизма на глюкозата
те участват в липолизата и липогенезата
регулира синтеза на протеини
оказват влияние върху сърдечно -съдовата система

ТЕРМОГЕНЕТИЧНО ДЕЙСТВИЕ: хормоните на щитовидната жлеза увеличават консумацията на кислород в покой, повишавайки базалния метаболизъм, телесната температура и дневните нужди от калории.

ЕФЕКТИ НА ГЛУЦИДНИЯ МЕТАБОЛИЗЪМ: благоприятстват гликогенолизата и глюконеогенезата, а също така повишават активността на ензимите, участващи в окисляването на глюкозата.

ЛИПОЛИЗ И ЛИПОГЕНЕЗА: хормоните на щитовидната жлеза стимулират както липолизата (използване на мазнини за енергийни цели), така и липогенезата (синтез на мастна тъкан), с преобладаващ ефект върху липолизата

СИНТЕЗ НА ПРОТЕИНИ: хормоните на щитовидната жлеза увеличават синтеза на протеини и следователно имат трофичен ефект върху мускулите; Въпреки това, ако се синтезират в излишък, те предизвикват обратния ефект (мускулен катаболизъм)

ЕФЕКТИ НА КАРДИОВАСКУЛАРНАТА СИСТЕМА: хормоните на щитовидната жлеза повишават миокардната контрактилност (положителен инотропен ефект), увеличават сърдечната честота (положителен хронотропен ефект) и увеличават венозното връщане към сърцето; следователно те са от съществено значение за сърдечната функция

ДРУГИ МЕТАБОЛНИ ЕФЕКТИ: хормоните на щитовидната жлеза повишават чревната подвижност, благоприятстват усвояването на цианокобаламин (витамин В12) и желязо; увеличават синтеза на еритропоетин, бъбречния поток и гломерулната филтрация; стимулират ендогенното производство на други хормони (GH); те имат разрешителна роля върху репродуктивните функции и регулира трофиката на кожата и придатъците.

Тиреоидни хормони - Видео: T3, T4 и TSH

Проблеми с възпроизвеждането на видеоклипа? Презаредете видеоклипа от youtube.

Отидете на страницата с видео
Отидете на Уелнес дестинация
Гледайте видеото в youtube

Хормони на щитовидната жлеза и упражнения

Функцията на щитовидната жлеза не се влияе значително от физическата активност, но е силно повлияна от хранителния статус. По -специално, по време на гладно, чувствителността на тъканите към хормоните на щитовидната жлеза намалява, нещо като защитен механизъм за понижаване на метаболизма и избягване на загуба на ценна енергия за самото оцеляване на организма.

Синтез

Роля на йод

За синтеза на хормони на щитовидната жлеза се нуждаем от:

тирозин, предоставен от тиреоглобулин
йодът, който се транспортира срещу градиента вътре в тироцита благодарение на действието на NIS
ензим катализатор (тиропероксидаза)

Активната форма на хормоните на щитовидната жлеза е представена от Т3, докато Т4 е около 15 пъти по -малко активен; на периферно ниво има някои ензими, наречени дейодиназа, способни да премахнат йоден атом от тироксин (Т4), превръщайки го в трийодтиронин (Т3).

Много е важно да се въведат правилните количества йод с диетата, за да се осигури оптимално функциониране на щитовидната жлеза; липсата на този минерал всъщност може да доведе до развитие на патологии като ендемична гуша.

Приемът на йод в храната обикновено е нисък; той се съдържа главно в рибата, докато присъствието му в зеленчуците зависи от средата на отглеждане. Във всеки случай, за да се осигури на организма адекватно снабдяване с този микроелемент, е достатъчно да се използва йодирана сол вместо традиционна готварска сол.

За да се насърчи правилното функциониране на щитовидната жлеза, йодираната сол трябва да се използва сурова; безполезно е да я добавяте към тестените изделия по време на готвене, тъй като високите температури унищожават този много важен минерал.

Допинг и хормони на щитовидната жлеза

Както видяхме, една от основните функции на хормоните на щитовидната жлеза е да регулира базалния метаболизъм и телесната температура; колкото по -високо е нивото на тези хормони, толкова повече калории се изгарят.

Използването на хормони на щитовидната жлеза в спорта има за цел да увеличи метаболизма на организма, като по този начин намали излишните мастни резерви.Много лекарства за отслабване също се основават на прекурсори на хормони на щитовидната жлеза.

Очевидно такъв подход не е без странични ефекти: въвеждането на хормони на щитовидната жлеза или техните прекурсори отвън инхибира стимула за ендогенно производство; когато лекарството бъде спряно, ще има и доста сериозни проблеми, като хипотиреоидизъм, дисфункции на щитовидната жлеза. хипотиреоидизъм (в случай на продължително приложение).

Нежеланите реакции като ускорен пулс, силно изпотяване, прекомерна загуба на тегло, нервност, диария, деминерализация на костите и сърдечни проблеми са чести по време на цикъла на прием.