За α-Lipoic 200 PRO ACTION
α-Lipoic 200 PRO ACTION.
Хранителна добавка на базата на алфа-липоева киселина.
ФОРМАТ
Бутилка от 60 капсули, по 388 mg всяка
СЪСТАВ
ALIPURE Алфа липоева киселина: патентован метод за производство на алфа липоева киселина, без разтворител, който гарантира най -високата степен на чистота.
Царевично нишесте: помощно вещество, способно да стабилизира активния принцип и да подобри усвояването му
Капсула: хранителен желатин
Багрило: титанов диоксид.
Характеристики на продукта α-Lipoic 200 PRO ACTION
Алфа липоева киселина 200 mg - известен също като липоат или ALA, това е повсеместна и съществена молекула за правилното клетъчно функциониране.
Множеството му потенциали се оказаха полезни при лечението на диабетна невропатия, в променения метаболизъм на глюкозата при диабетици тип II, за подобряване на липидния профил, при лечение на чернодробни, атерошлеротични и сърдечно -съдови заболявания и като хелатор на тежки метали.
Италианските изследвания, по -специално, се отличиха с предоставянето на интересни данни за експериментите с тази молекула.
Потенциални ползи за спортната употреба α-Lipoic 200 PRO ACTION
- Повишаване на антиоксидантния капацитет на организма, основен при много интензивни спортни постижения;
- Увеличаване на чистата маса;
- Натрупване на мускулни запаси от гликоген;
- Увеличаване на енергийните мощности;
- Намаляване на мастната маса.
Въпреки това, единствените ефекти, демонстрирани и присъстващи в литературата, са тези, свързани с повишаване на антиоксидантните способности, със значително намаляване на маркерите на окислително увреждане и липопероксидация и с увеличаване на редуцираната форма, следователно антиоксидант, на глутатион, след физическо дейност.
Метод на употреба, препоръчан от компанията - α -Lipoic 200 PRO ACTION
1 капсула на ден в малко вода на пълен стомах.
Начин на използване в спорта α-Lipoic 200 PRO ACTION
В научната литература има различни дози.
Всъщност, между 200/400 mg на ден, той се оказа ефективен като антиоксидант, намалявайки нивото на ROS (мощни окислители) и намалявайки маркерите на окислително увреждане.
При лечението на диабетна невропатия обаче неговите дози могат дори да надхвърлят грам, разделен през деня.
Изследвания, свързани с антиоксидантния капацитет на липоевата киселина при спортни постижения, показват дози от 600 mg / ден за 8 дни.
Старо проучване от 1996 г. показва как нивото му в кръвта пада с 20%, когато се приема на пълен стомах в сравнение с гладуването; във формата за представяне на фирмата обаче се препоръчва капсулата да се приема на пълен стомах, за да се избегнат киселини.
Как да оптимизираме неговата активност - α -Lipoic 200 PRO ACTION
Потенциалните приложения на тази молекула може да са различни, но трябва да се има предвид, че не всички от тях са намерили научно потвърждение, а много от тях дори не са тествани.
Със сигурност, ако искате да засилите неговата антиоксидантна сила, тя може да бъде ефективно свързана с други антиоксиданти, като витамин Е, витамин С, глутатион и коензим Q10. Ползите от антиоксидантните коктейли са описани няколко пъти в научната литература и също така изглеждат ефективни за противодействие на увеличаването на мускулното увреждане след интензивна физическа активност и улесняват последващото възстановяване.
Освен това в спортната практика тя се използва за свързване на тази молекула с хромов пиколинат и с „ацетил L карнитин: тази асоциация може да оптимизира митохондриалния окислителен метаболизъм, както липиден, така и въглехидратен, като определено увеличава енергийния капацитет на мускула и намалява механизмите които водят до образуване на лактат и чувство на умора.
Внимание !!!! Синергията между хром пиколинат и липоева киселина може значително да намали гликемията (действие, документирано и от научни изследвания), и да предизвика важна хипогликемия. Освен това, проучване показва как алфа -липоевата киселина, приета с креатин и захароза, може да увеличи мускулното креативно привличане, в сравнение с креатин самостоятелно или креатин със захароза след 5 дни.
Обосновка за използване - α -Lipoic 200 PRO ACTION
Терапевтичните ефекти на алфа липоевата киселина при лечението на множество патологии са добре доказани.
Проведени са обаче малко проучвания относно приложението му в спортната сфера: от тях обаче произтича антиоксидантната роля, която се осъществява в намаляването на маркерите на окислително увреждане на мускулите и в увеличаването на важни антиоксиданти като глутатион в намалена форма.
От друга страна, по отношение на асоциацията на антиоксиданти, литературата смята, че тяхната активност е ефективна за намаляване на окислителните увреждания както при патологични състояния, така и след физическа активност, докато връзката между алфа липоева киселина и ацетил карнитин е документирана при лечение на невродегенеративни заболявания, в намаляването на митохондриалната функция, свързана с възрастта и при сърдечно -съдови заболявания, което се оказва ефективно за намаляване на окислителните увреждания, но най -вече за запазване на правилната митохондриална функционалност.
Липсват проучвания за ефикасността на тяхното свързване при здрави индивиди, подложени на физически упражнения.
Странични ефекти α-Lipoic 200 PRO ACTION
При дози над 1200 mg / ден са документирани странични ефекти като сърбеж, изтръпване и увреждане на стомашно -чревния тракт (диария, повръщане и коремни спазми).
Предпазни мерки при употреба α-Lipoic 200 PRO ACTION
Противопоказан в случаи на бъбречна, чернодробна, диабетна, бременност и кърмене.
Взаимодействия
Фармакологични - като се има предвид способността на липоевата киселина да активира приема на вътреклетъчна глюкоза, едновременният прием на хипогликемични средства може да има неочакван и подчертан хипогликемичен ефект; следователно е необходимо да се консултирате с Вашия лекар преди употреба.
Храна - предвид много сходната структура с биотина, двете молекули биха могли да се конкурират за мембранния транспортер.
Тази статия, разработена върху критичното препрочитане на научни статии, университетски текстове и обичайна практика, е само за информационни цели и следователно няма стойност по лекарско предписание. Ето защо винаги е необходимо да се консултирате с Вашия лекар, диетолог или фармацевт, преди да предприемете употребата на която и да е добавка.. Научете повече за критичния анализ на α-Lipoic 200 PRO ACTION.
Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2003 септември; 13: 294-302.
Ефект на алфа-липоева киселина в комбинация с креатин монохидрат върху концентрацията на креатин и фосфаген в скелетните мускули на човека.Burke DG, Chilibeck PD, Parise G, Tarnopolsky MA, Candow DG.
Ефектът от лечението с ацетил-L-карнитин и R-алфа-липоева киселина в мишка ApoE4 като модел на човешката болест на Алцхаймер.
Shenk JC, Liu J, Fischbach K, Xu K, Puchowicz M, Obrenovich ME, Gasimov E, Alvarez LM, Ames BN, Lamanna JC, Aliev G.
J Neurol Sci. 2009 15 август; 283 (1-2): 199-206. Epub 2009, 1 април.
Митохондриален разпад в мозъка на стари плъхове: подобряващ ефект на алфа-липоева киселина и ацетил-L-карнитин.
Long J, Gao F, Tong L, Cotman CW, Ames BN, Liu J.
Neurochem Res.2009 април; 34: 755-63. Epub 2008, 10 октомври.
Ефект на комбинираното лечение с алфа-липоева киселина и ацетил-L-карнитин върху съдовата функция и кръвното налягане при пациенти с коронарна артериална болест.
McMackin CJ, Widlansky ME, Hamburg NM, Huang AL, Weller S, Holbrook M, Gokce N, Hagen TM, Keaney JF Jr, Vita JA.
J Clin Hypertens (Гринуич). 2007 април; 9: 249-55.
Увреждане на митохондриалната мембрана по време на процеса на стареене в сърцето на плъх: потенциална ефикасност на L-карнитин и DL алфа липоева киселина.
Савита С, Паниерселвам С.
Mech Aging Dev. 2006 април; 127: 349-55. Epub 2006, 20 януари.
Антиоксидантна терапия при ендокринни нарушения при хора.
Голбиди С, Лахер И.
Med Sci Monit. 2010 януари; 16: RA9-24. Преглед.PMID: 20037503 [PubMed - индексиран за MEDLINE] Свързани цитати
Антиоксидантни свойства на ендогенен тиол: Алфа-липоева киселина, полезна за профилактика на сърдечно-съдови заболявания.
Ghibu S, Richard C, Vergely C, Zeller M, Cottin Y, Rochette L.
J Cardiovasc Pharmacol. 2009 ноември; 54: 391-8. Преглед.
Алфа-липоева киселина като хранителна добавка: молекулярни механизми и терапевтичен потенциал.
Shay KP, Moreau RF, Smith EJ, Smith AR, Hagen TM.
Biochim Biophys Acta. 2009 октомври; 1790: 1149-60. Epub 2009 август 4. Преглед.
Хранителни добавки за диабет тип 2: систематичен преглед.
Бартлет HE, Eperjesi F.
Офталмологичен физиол Опт. 2008 ноември; 28: 503-23. Преглед.
Добавки с алфа-липоева киселина и диабет.
Сингх Ю, Джиалал И.
Nutr Rev. 2008 ноември; 66: 646-57. Преглед.
Алфа-липоевата киселина подобрява ендотелната дисфункция при пациенти с субклиничен хипотиреоидизъм.
Gd X, Jh P, Hl S, Ls Z.
Exp Clin Ендокринолов диабет. 16 февруари 2010 г. [Epub преди печат]
Алфа-липоевата киселина подобрява съдовата ендотелна функция при пациенти с диабет тип 2: плацебо-контролирано рандомизирано проучване.
Heinisch BB, Francesconi M, Mittermayer F, Schaller G, Gouya G, Wolzt M, Pleiner J.
Eur J Clin Invest. 2010 февруари; 40: 148-54. Epub 2009, 27 декември.
Оценка на антиоксидантната ефективност на алфа-липоевата киселина при здрави мъже, изложени на увреждащи мускулите упражнения.
Zembron-Lacny A, Slowinska-Lisowska M, Szygula Z, Witkowski K, Stefaniak T, Dziubek W.
J Physiol Pharmacol. 2009 юни; 60: 139-43.
Орални антиоксиданти и сърдечно-съдово здраве при тренирани и необучени възрастни хора: коренно различен резултат.
Wray DW, Uberoi A, Lawrenson L, Bailey DM, Richardson RS.
Clin Sci (Лонд). 2009 март; 116: 433-41.
Ефекти от добавянето на антиоксиданти и тренировъчните упражнения върху антиоксидантните ензими на еритроцитите.
Marsh SA, Laursen PB, Coombes JS.
Int J Vitam Nutr Res.2006 септември; 76: 324-31.
Endocr Pract. 2002 януари-февруари; 8: 29-35.
Evans JL, Heymann CJ, Goldfine ID, Gavin LA.
Eur J Clin Pharmacol. 1996; 50: 513-4.
Gleiter CH, Schug BS, Hermann R, Elze M, Blume HH, Gundert-Remy U.
