Ефекти и ползи от музиката

Под редакцията на д -р Джанпиеро Греко

Музиката се прилага за всички възрасти и влияе върху сърдечната честота, кръвното налягане, дишането (по -голямо количество О2, налично за различните части на тялото), нивото на някои хормони, по -специално това на стреса, и ендорфините.
Слушането на музиката на Моцарт има ползи за паметта и ученето, тъй като насърчава концентрацията и подобрява производителността. (Jausovec et al., 2006).

За Алфред Томатис музиката на Моцарт благоприятства сложните мозъчни дейности като изучаване, практикуване на математика и игра на шах, подобрява пространствено-времевото възприятие, позволява ви да се изразявате по-ясно и предизвиква усещане за спокойствие.
Глен Шнеленберг показа, че децата, които посещават музикален клас, имат по -висок растеж на IQ. в сравнение с други извънкласни дейности, които във всеки случай дават добър принос за развитието на интелигентността.
За Шнеленберг предполагаемият „ефект на Моцарт“ би се дължал на по -общ ефект на музиката, който е в състояние да отпусне и подобри настроението. При условие, че той е предпочитаният.
Музиката помага за облекчаване на хроничната болка и подобрява настроението, показва проучване (Siedlecki et al., 2006) върху хронична болка, свързана преди всичко с патологии като остеоартрит и ревматоиден артрит.
Музиката успокоява болката след „операция, като намалява приема на болкоуспокояващи, което води до намаляване на нежеланите лекарствени ефекти като гадене и повръщане. (Cepeda et al., 2006).
Музиката се използва и за неизлечимо болни от рак (Hilliard RE, 2003) за контролиране на болката и насърчаване на физическото благосъстояние и релаксация, вероятно благодарение на превъзходното освобождаване на ендорфини, предизвикано от музикална активност.
Музиката се използваше и в родилните стаи (Chang et al., 2008). Майките, които са се възползвали от него, се нуждаят от намалено прилагане на обезболяващи лекарства по време на раждането, тъй като музиката предизвиква визуализация на положителни образи и отпускане, благоприятствайки също разширяването на шийката на матката и правилното позициониране на бебето.
Доказано е (Wachi et al., 2007), със субекти, заети в голяма компания, тази музикална дейност е в състояние обективно да намали нивото на стрес, дори от биохимична гледна точка, намалявайки маркерите на възпалението и подобрявайки активирането на клетките „естествени убийци“ на имунната система.
Свиренето на музикален инструмент по любителски начин е ефективен начин за борба със стреса (Bittman et al., 2005).
Психологическият дистрес е рисков фактор за много кожни заболявания, особено псориазис (Lazaroff et al., 2000). Музикотерапевтичните сесии доведоха до намаляване на кръвното налягане и сърдечната честота, намаляване на желанието за надраскване и кожни прояви като цяло.
Проучване, проведено върху пациенти с болестта на Алцхаймер (Ziv et al., 2007), показва, че музиката може да бъде полезна чрез намаляване на негативните последици, характерни за тяхното състояние.
Слушането на музика в продължение на два или три часа на ден в периода след инсулт улеснява възстановяването на вербалната памет, стимулира способността за концентрация и подобрява настроението, като предотвратява депресията (Särkämö et al., 2008).

Музика: психологически ефекти

Височина: висок тон генерира повече напрежение в слушателя, и обратно, по -малко висок звук включва по -малко напрежение.
Интензитет: по -силен звук има енергизиращ, по -слаб релаксиращ ефект.
Тембър (закон на Йънг): с освободена ръка и извити пръсти се получава звук, при който преобладават съгласни хармоници, звук, който слушателят възприема като пълен, кръгъл, богат; обратното, като държи ръката твърда и пръстите са изпънати, произвежда звук, в който преобладават дисонансни хармоници, звук, който слушателят интерпретира като беден, твърд, ъглов.
Продължителност
Ритъм: редовен има стабилизиращ ефект; неравномерно (с различна продължителност) дестабилизиращо.
Време за изпълнение: бърз възбуждащ ефект, умерена спокойна атмосфера.
Мелодия: изградена върху съвместни степени, предизвиква приятни преживявания, обратно - дискомфорт.
Хармония: съгласна имате чувство за стабилност, за спокойствие, за заключение; дисонансно безпокойство, напрежение, очакване.
Ефекти, свързани с колективната памет: тонът на органа генерира предимно усещане за духовна извисеност, защото в продължение на векове в западната музика този инструмент се използва в църковния контекст по време на религиозни служби.
Ефекти, свързани с индивидуалната памет: всеки момент от живота ни се характеризира с изображения, звуци, миризми ... така че повтарянето на „образ, звукова последователност, букет от парфюми и т.н., може да върне спомен и обратното, повтарянето на паметта реактивира свързаните с нея зрителни, слухови, обонятелни, вкусови усещания.

Тревожност, стрес и гърба Scool + Bibliografa "