Предложените във видеото упражнения с телесно тегло, които могат да се изпълняват наистина навсякъде, са полезни за стимулиране на мускулите на горната част на тялото, като гръдни, рамене, трицепс, корем.
За допълнителна информация: Упражнения за задните части с едноминутна почивка между всяка серияИзбор На Редактора
- ADHD лекарства - дефицит на вниманието и хиперактивност
лекарства - Възстановяване след тренировка: Ползи и по -ефективни упражнения
тренирайте - Лекарства, които причиняват запек
лекарства - Масло от пшенични зародиши
масла и мазнини - Английски вариант SARS-CoV-2: защо се притеснява?
инфекциозни заболявания
- ADHD лекарства - дефицит на вниманието и хиперактивност
Най -Четеният
- Правете хляб
зърнени култури и производни - Timbale на вегетариански креп
алиса-рецепти - Сквакерон: Хранене и диета
мляко и производни - Любовта се справя сбогом!
красота - Млечен крем
мляко и производни
- Правете хляб