Естетика на лицето и главата
Естетика на носа
Естетика на лабрата
Естетика на машинния сандък
Естетика на гърдите
Естетика на корема
Естетика на краката
и козметични операции на краката, бедрата и задните части.
Нека започнем, както и в другите свързани статии, от потенциалните ползи, които могат да се получат чрез физическата култура, като разграничим реалните нужди на момчетата и момичетата. Следват някои съображения относно възможната козметична хирургия.
задните части и ги хипертрофират, без да преувеличават, като същевременно развиват обема на бедрата и прасците.
Упражненията с много стави, като клекове, преси, мъртва тяга, винаги са за предпочитане, за да бъдат интегрирани с едноставни упражнения, като свиване на краката, разгъване на краката и евентуално машини за адуктори и абдуктори. По принцип не е необходима единична съвместна работа по изолиране на глутеус максимус и глутеус минор / среда, въпреки че в някои случаи може да се наложи това да подобри визуалното "разделяне".
Днес относителният мускулен обем също е необходим за мъжката фигура, като вместо това дава повече пространство за дефиниция и мускулно разделяне. Очевидно говорим за естетика, а не за бодибилдинг.
Възможно е да се каже, че децата могат да фиксират, разрешават естетиката на долната си част (бедрата-задните части на прасците), като работят с физическа култура, без да прибягват до скалпел.
Физическа култура на бедрата и задните части за жените
Казаното в специалната статия за мъжкия корем е напълно валидно за женските бедра / седалище. Всъщност женският хормонален модел иска момичетата да са склонни да натрупват повече мазнини и течности по бедрата и задните части, което е зоната, която е определена последна.
Въпреки че винаги има морфологична и физиологична индивидуалност, която трябва да бъде оценена, като цяло момичетата трябва да тонизират и в същото време да рационализират долната част на тялото. Това се постига с тренировъчни програми за кардио фитнес, които комбинират кардио станции със станции за вдигане на тежести. Основните упражнения са набези, странични наклони и клякания с гири, евентуално да бъдат завършени с извиване на краката, адуктори към машината, бутания и странични тласъци; всяка серия ще бъде доведена до провал, тъй като само претоварването ще даде ползи.
Диетата е леко хипокалорична, като се отделя по -голямо внимание на разпределението на енергийните макроелементи толкова, колкото по -ниско ще бъде намаляването на енергията.
Със специфична програма за физическа култура дори повечето момичета могат да естетизират долната част на тялото си, без да прибягват до скалпел. Въпреки това остава по -малка част от женското население, което не е в състояние да постигне задоволително своята естетическа цел. В статистически значим брой случаи натрупването по бедрата и задните части е трудно за лечение и може да остави „грозни“ подложки, въпреки че е довело всички останали области до добра дефиниция.
Ако намаляването е важно, по време на фазата на отслабване може да остане излишна кожа, която може да бъде разрешена със същите предпазни мерки, посочени за корема.Но ако не може да се постигне адекватна резорбция на епидермиса, тук имаме нужда от скалпел.
за мастни натрупвания и лифтинг за отпусната кожа.Хирургът може да оформи задните части, както и да елиминира мастните клетки, с инжекции от автоложна мазнина или с инжекции с макромолекулна хиалуронова киселина. Сесиите ще се повтарят на всеки 6/8 месеца, докато се постигне необходимия резултат.
Може да се предвиди и поставяне на силиконови импланти, но това е доста противоречиво решение. Всъщност имплантите се вписват добре в гърдите, за да „заменят“ мазнините на гърдите, но не предлагат същия резултат при симулиране на мускулни форми.
След операцията по липоскулптура субектът ще държи еластични компресионни чорапи от 140 дение за около 30/60 дни. През това време ще има „допълнително намаляване на подложките, тъй като отокът и„ счупените / отлепени “тъкани ще се абсорбират по време на движение на канюлата.
Не забравяйте, че липоскулптурата се използва за премахване на локализирани несъвършенства, остатъчни възглавници, които създават грозни извивки по челната и сагиталната равнина; обаче не трябва да се разглежда като заместител на общата загуба на тегло. Интересното е, че тъй като мастните клетки се отстраняват, подложките вече не трябва да се реформират.
обемният може да помогне в козметичната хирургия, като атрофира мускула с инжекции с ботулинов токсин.Ние съобщаваме тази информация само за пълнота, като същевременно посочваме, че това не е напълно препоръчителна практика, тъй като е антифункционална. Добре е да говорите с хирурга, за да оцените плюсовете и минусите на тази практика.Стройността на женското теле може да бъде постигната чрез строга диета и издръжливост на физическа активност; или по -скоро, когато е възможно, избягване на спорт и бягане и скачане.
