Растеж във височина

Растеж във височина: как се случва и от какво зависи

През детството и юношеството костите на човешкото тяло са засегнати от непрекъснат растеж и ремоделиращи явления, някои от които престават в зряла възраст; други остават през целия живот, до такава степен, че на всеки 10 години скелетът се обновява напълно.

Увеличаването на височината по време на развитието е резултат от надлъжния растеж на дългите кости.Този растеж е гарантиран от наличието на така наречения конюгиран хрущял, чието заваряване в края на развитието изключва всяко по-нататъшно увеличаване на растежа.

В детството и юношеството е възможно да се разграничат две малки области, наречени епифизни плочи, разположени между епифизата и диафизата на дългите кости, и също присъстват в някои къси кости.

Тези плочи - известни също като хрущялни дискове, ядра на костен растеж, метафизи или конюгирани хрущяли - приемат определени клетки, наречени хондрогенни клетки. Това е постоянно деляща се клетъчна популация, отговорна за производството на хондробласти, от които те представляват естествените предшественици.

Хондрогенните популации пораждат хондробласти (клетки, отговорни за отлагането на хрущяла), които след като изпълняват тази функция, се трансформират от своя страна в хондроцити (неактивни клетки). След това има постепенно реабсорбция на така получения хрущял, калцификация на остатъчния матрикс и постепенно превръщане на новообразуваната влакнеста кост в кост от ламеларен тип.

Целият процес позволява натрупване на дълги кости.

Хормонални влияния и спиране на растежа

Растежът се регулира от различни хормони; преди пубертета стимулът за удължаване на дългите кости се дава главно от GH (или соматотропен хормон), в синергия с хормони на щитовидната жлеза, както и с инсулин и подобни инсулинови растежни фактори (които засилват техните ефекти).

Дефект или излишък на тези хормони, по -специално на GH, T3 и T4, определя промени в растежа (джуджета или гигантизъм).

В края на пубертета, приблизително около 16-17 години за жените и около 18-20 години за мъжете, естественият растеж спира. Растежът спира, тъй като епифизите се свързват с метафизите и плочите на растежа престават да функционират.От този момент нататък вече не е възможно да се увеличи дължината на костите.

Отговорни за този блок са половите хормони, които след предизвикване на бързо ускоряване на растежа в пубертета, определят окончателното му спиране.

При жените масовата секреция на естроген в пубертета предизвиква затваряне на конюгиращите хрущяли на дългите кости, като ефективно прекратява фазата на растеж. Същото важи и за мъжете, където увеличаването на андрогените също увеличава производството на естрогени (поради периферната активност на ензима ароматаза), което води до свързване и забавяне на растежа между хрущялните дискове.

Хипогонадизмът (намален синтез на полови хормони) причинява гигантизъм поради неспособността да се затворят епифизните плочи в пубертета.

Трябва да се отбележи, че секрецията на GH се влияе положително от физическите упражнения и отрицателно от затлъстяването (още една причина да се внуши здравословна спортна култура на нашите деца).

Сред факторите на околната среда, способни да повлияят на растежа във височина, преобладаваща роля играе „храненето, за което свидетелства т.нар. светска тенденция (или светска тенденция на растеж). Всъщност през изминалия век децата, които живеят в развиващите се страни, достигнаха все по-голям ръст, успоредно с напредъка на националното икономическо благосъстояние. В Италия например ръстът на военните новобранци се е увеличил с около 10 см между 1861 и 1961 г.