Ако погледнем изображението по -долу, можем да видим, че има силни хормонални колебания през годината.
Отговорен за този механизъм е така нареченият "вътрешен часовник", един вид контролен център, който регулира нашите биологични ритми.
Зимата
През зимните месеци човешкото тяло произвежда по -големи количества кортизол, хормон, който благоприятства натрупването на мазнини, особено в коремната област. Едно от свойствата на мастната тъкан е да действа като истински топлоизолатор, предпазвайки тялото от суровите външни температури. Тази функция, съществена за първобитния човек, е наследена и обяснява поне отчасти явлението, при което сме склонни да наддаваме на тегло, особено през зимните месеци.
Лято
През летните месеци, от друга страна, има пик на секреция на анаболни хормони (GH И ТЕСТОСТЕРОН) GH, наричан още хормон на растежа или соматотропин, и тестостерон, са липолитични хормони и следователно благоприятстват изхвърлянето на излишните телесни мазнини.
В допълнение, тестостеронът, мъжкият хормон par excellence, има сред многото си функции тази за стимулиране на либидото при двата пола. Увеличаването на сексуалните стимули през този период е имало за цел да роди потомството девет месеца по -късно, тоест през пролетта. началото на лятото, период, в който наличността на храна беше по -голяма.
Очевидно това не са единствените причини, които обясняват хормоналните колебания през годината. В основата на тези промени всъщност има много по -сложни физиологични механизми, които обаче могат да бъдат проследени по някакъв начин до причините, дадени в тази статия.
.jpg)
