Редактирано от д -р Дейвид Сганцерла
Позата
Позата е функция на стабилизиране, укрепване и поддържане на равновесие.Равновесието се достига, когато перпендикулярът, преминаващ през центъра на тежестта на тялото, попадне в опорната равнина, ограничена от външния ръб на краката. Поддържа се правилна стойка чрез постоянно преработване на параметрите на мускулната активност, от съществено значение за поддържане на центъра на тежестта в опорната база.
THE доброволни движения вместо това те са причина за други видове постурални реакции. Тези реакции са програмирани (заедно със самото доброволно движение) преди двигателното изпълнение.Доброволните постурални реакции са едновременни с движението и започват част от секундата преди загубата на равновесие, поради което се наричат изпреварващи реакции.
Постуралните реакции се задействат от различни сензорни механизми:
- проприоцептивни аферентни;
- механоцептивни аферентни;
- екстероцептивни аферентни;
- аферентни лабиринти;
- визуални аферентни.
Неврофизиологичният контрол на стойката може да бъде формулиран в три различни момента: постурален контрол в изправено положение, постурален контрол, когато външни механични сили се прилагат върху тялото, достатъчно интензивни, за да доведат до загуба на равновесие, и постурален контрол по време на доброволно изпълнение движения.
Прочетете също: Най -добрите коректори на позата
Трябва обаче да се помни, че адаптацията на стойката не винаги може да бъде постигната с прецизност и по интегриран начин. опасни условия е по -бърза адаптация на малкия мозък. Именно поради тази причина при внезапно изменение на опорната основа всичко в ръката се изпуска, за да се възстанови много стар рефлекс на търсене на хватка с горните крайници. Само като знае предварително, че човек ще бъде в този момент, кората може да подготви тялото да издържи на ситуацията и да овладее защитния рефлекс. Друг елемент, който може да подкопае адаптацията на стойката, е ноцицептивният рефлекс, присъстващ по сензорните пътища, като зрение и слух. Това обаче се контролира по -лесно, тъй като започва от центрове поне на същото ниво като малкия мозък.1) Постурален контрол при изправяне.
Човешката постурална система е в състояние да реагира на трептенията на центъра на тежестта, дадени от минимални сили, с адекватна и противодействаща сила, упражнявана своевременно, което позволява поддържането на изправено положение. Тази постурална реакция е частично свързана с присъщи механични свойства на мускула, отчасти до набор от рефлексни механизми от нервен тип, които, извличайки информация от различни сензорни канали, чрез действието на множество вериги, са в състояние да модулират мускулния тонус, за да позволят поддържането на изправено положение . Мускулният тонус в резултат на постурални реакции се нарича постурален реакционен тон. Това е една и съща, но противоположна работа, извършвана от цялата опорно -двигателна система за поддържане на центъра на тежестта в идеалното му положение и във всеки случай в рамките на опорната основа. Изборът на движенията, чрез които да се извърши работата, е сложна функция : няма нито едно реакционно движение към външна сила, а поредица от еквивалентни възможни движения. Сред тях тази част от централната нервна система, която ръководи контрола на стойката (малкия мозък), избира идеалното реакционно движение. постуралният тон не предизвиква електромиографска мускулна активност.
2) Постурален контрол, когато върху тялото се прилагат външни механични сили, способни да причинят загуба на равновесие
Картината на постуралните реакции е различна, ако силите, приложени към тялото, са в състояние да преместят центъра на тежестта извън опорната основа.В този случай постуралният тон на реакцията вече не може да поддържа позицията на равновесие сам по себе си: необходимо е да се въведе истинска мускулна работа. Тази работа води до възстановяване на нова позиция на равновесие, която отчита интензивността на приложената външна сила, на продължителността, на гравитационното ускорение и на параметрите на тялото. Постуралната реакция ще бъде от двигателен тип. Необходимата координация за това преследване се дава от малкия мозък: неговото функционално изключване всъщност води към смущения Веригите, които управляват постуралните двигателни реакции, са същите, които контролират тона на постуралната реакция: те се калибрират отново към новите нужди, предизвиквайки двигателни реакции, а не вариации в мускулния тонус.
3) Постурален контрол по време на доброволно движение (реакции на очакване)
Мускулните реакции, причинени от доброволни движения, са силно променливи и зависят от връзката между типа на доброволното движение и състоянието на равновесие. Този тип постурални реакции се наричат изпреварващи, тъй като те се намесват първо в доброволното движение. При извършване на доброволно движение центърът на тежестта се премества извън опорната база, точно както се случва при намесата на външни за организма сили.В този случай обаче, за разлика от постуралните реакции към външни сили, преди движението постуралните стратегии са въведени, за да се избегне дисбаланс и последващото падане. Могат да се срещнат две трудни ситуации: доброволно движение, което не причинява загуба на равновесие, и доброволно движение, което го причинява. Ако доброволното движение не застрашава състоянието на равновесие, последващите реакции имат само компенсиращ ефект върху изместването на центъра на тежестта, са много слаби и не са строго свързани във времевия смисъл с изпълнението на доброволното движение. Ако доброволното движение застрашава състоянието на равновесие, се наблюдават изпреварващи постурални реакции. Очакващите постурални реакции са силно повлияни от явленията на двигателно обучение: ако условията на равновесие се променят, две или три повторения на доброволния жест са достатъчни за адаптиране на постуралната реакция.
Други статии на тема „Контрол на стойката и позата“
- Проприоцептивна чувствителност и тонично-постурална система
- Проприоцепция и проприоцептивна чувствителност
- Поза и мускулен тонус
