Преживявания, за да опознаете и разпознаете тялото и емоциите си чрез дишането
"правото да бъдеш човек се ражда с първия дъх" (Лоуен)
„Изживяване, отворено за всички, за да се доближи до Метакорпоралното дишане по нежен и уважителен начин, което вече помогна на много хора да се свържат по различен и по -съзнателен начин с начина си на съществуване и чувства.
Тази техника е особена дихателна форма, чрез която е възможно да се установи нов и по -удовлетворяващ контакт със собствения интимен и емоционален компонент.
Дъхът, леко насочен, е инструментът, който позволява достъп до вътрешния свят на човека, благоприятства освобождаването на блокирани енергии и проявлението на емоционалните компоненти, свързани с тях.
Това е „радостно и забавно преживяване, но също и дълбоко и стимулиращо, с сладост и постепенност помага да се разработи различен начин за справяне със страховете, дискомфорта, тревожността, стреса.
Метакорпоралното дишане е психо-физическа техника за превенция и благосъстояние. Тя се основава на концепцията, че тялото ни е седалището на нашите емоции, като по този начин благоприятства възстановяването на естественото ниво на енергия, по-голямо психофизическо и емоционално благополучие и осъзнаване на естествения потенциал на човека. Това не е медицинска или психологическа терапия, но е естествен процес към освобождаване на блокове и напрежение, за да се освободи най -здравословната и най -креативната част на всеки индивид. След сесия на метекорпорално дишане тялото, умът и нервната система са в състояние на дълбока релаксация, яснота и жизнена енергия.
Психолог - ментален личен треньор
Инструктор по уелнес психология
Експерт по метакорпорално дишане, релаксация, консултации
