Стресът не е болест, но може да причини психически и физически здравословни проблеми, ако се проявява интензивно за продължителни периоди.
Работата под известен натиск може да подобри производителността и да донесе удовлетворение, когато предизвикателните цели са постигнати. И обратно, когато изискванията и натискът стават прекомерни, те предизвикват стрес.
Стресът може да бъде причинен от проблеми на работното място или другаде, или и от двете; освен това може да бъде причинено от начина, по който е организирана работата и задачите, които трябва да бъдат изпълнени.
.Изследването показва двоен риск от смърт от сърдечно -съдови заболявания при стресирани работници, които не са имали други рискови фактори за тези заболявания.
Досега всички са съгласни, че в основата на работния стрес има „взаимодействие между организационни фактори и лични фактори; обаче, нека видим конкретно какви могат да бъдат причините за този стрес според два скорошни модела и според Европейската комисия.
и малък контрол върху задачите, които трябва да бъдат изпълнени. Следователно дори при наличието на голямо натоварване работникът може да не се чувства стресиран, ако усети, че може да се справи с това натоварване по най -подходящия начин.Дисбалансът между усилие и модел на възнаграждение - Модел на дисбаланс усилие-възнаграждение (Siegrist J.; Peter R., 1994), хипотезира, че стресът на работното място възниква при наличието на висок ангажимент от страна на работника, свързан с ниско възнаграждение; където терминът възнаграждение означава икономическа печалба, социално одобрение, стабилност на работата и възможности за кариера.
Стресът, свързан с работата: основните рискови фактори
Според Европейската комисия - Генерална дирекция „Заетост и социални въпроси“ (ЕВРОПЕЙСКА КОМИСИЯ, 1999 г.), най -често срещаните фактори, които могат да определят стреса, свързан с работата, са:
- Прекалено или недостатъчно количество работа, която трябва да се извърши;
- Недостатъчно време за завършване на работата задоволително както за другите, така и за себе си;
- Липса на ясно описание на работата, която трябва да се свърши, или йерархична линия;
- Недостатъчно възнаграждение, непропорционално на представянето;
- Невъзможност за изразяване на оплаквания;
- Тежки отговорности, които не са придружени от адекватни правомощия или правомощия за вземане на решения;
- Липса на сътрудничество и подкрепа от началници, колеги или подчинени;
- Неспособност за ефективно изразяване на лични таланти или способности;
- Липса на контрол или гордост в крайния продукт на работата си;
- Несигурност на работното място, несигурност на заеманата длъжност;
- Неприятни условия на труд или опасна работа;
- Вероятността малка грешка или невнимание да има сериозни последици.
Ако дори едно от гореспоменатите условия възникне в нашата работна среда, вероятно ще бъдем работници в стрес, с всички рискове, които това носи за нашето здраве. Очевидно, за да се ограничат причините за стреса, би било необходимо да се действа както на лично, така и на организационно ниво.
Редактирано от д -р Стефано Казали
