Спортен жест „отгоре“: функционални и технически-спортни фактори на честотата

Под редакцията на доктор Алесио Капобианко

Многобройните спортове се характеризират със специфични атлетични жестове, които включват повтарящи се движения на горния крайник над главата: те се определят като цяло с англосаксонския термин отгоре.
Биомеханичният модел, който асимилира тези спортове един с друг, е този на изстрелване, изпълнявани от играчи на бейзбол, футбол и копие, но също така засяга тенисисти, плувци, волейболисти и в някои упражнения също гимнастички и голфъри.
При атлетите над главата има особено висока честота на наранявания на рамото, чиято патологична чувствителност е свързана с присъщата липса на статична стабилност и сложността на динамичната стабилност, които зависят от необичайната му анатомия и от много обширната степен на разрешено движение. Техническите спортни жестове над главата изискват деликатен баланс между мускулната активност и капсуло-лигаментното задържане, когато се изпълняват в крайните граници на гленохумералната подвижност, с много значителни ъглови скорости и торсионни сили; поради това структурите на рамото, подложени на повтарянето на тези напрежения, лесно претърпяват износващи наранявания на микрополитравматична основа.

Функционални фактори

Те включват преобладаващия начин на свиване на мускулите и важността на търсенето на мускулна сила, вида на кинетичната верига, значението на мускулното действие агонист.

Спортните специалитети над главата могат да представят технически жест, характеризиращ се с режим на концентрично, ексцентрично или плиометрично мускулно съкращение; концентричното свиване в действителност е „редуване на концентрични и ексцентрични контракции, както се случва при баскетбола, плуването и„ катеренето. Търсенето на мускулна сила (органично-мускулен аспект) до голяма степен зависи от теглото на „снаряда“ (предназначен като „обект, който трябва да бъде хвърлен), което влияе върху размера на ускорението, което спортистът му дава. Може да се идентифицира преобладаваща употреба от сила бързо, от чиста сила, от експлозивна сила, съответно в дисциплините баскетбол, топка и волейбол (фигура). Спортните специалности с преобладаващо търсене на експлозивна сила изглежда включват по -голям риск от дисциплините с преобладаващо използване на други режими на свиване.
В някои технически жестове мускулите на антагонистите придобиват значение, тъй като необходимостта от спирачен ефект във фазата непосредствено след старта, наречена от американските автори, следваме ("следвайте до края"); това действие се извършва главно чрез ексцентрично мускулно съкращение и зависи по някакъв начин от характеристиките на хвърления предмет, които от своя страна влияят върху скоростта, която спортистът може да му придаде.
Плиометричното свиване включва цикъл "предварително разтягане-скъсяване"; в техническите жестове на хвърляне или балистични спортове, плиометричното мускулно свиване се използва за постигане на желаната ефективност, а ексцентричното свиване се използва за регулиране на жеста.
Правилното състояние на баланс и координация между фиксиращи (или стабилизаторни) мускули и агонистични ефекти (или двигателни мускули) също влияе върху програмата за рехабилитация или превантивна тренировка.
Мускулното действие от своя страна се влияе от характеристиките на предмета, който трябва да бъде хвърлен.
Кинетичната верига може да бъде отворена или затворена; отворената верига изисква горният крайник да бъде свободен от ограничения за захващане или опора.
В противен случай, както в примера за четворно движение или окачване на захващане, това е затворена кинетична верига; всъщност критериите са строго само когато крайникът е в опора. Сред най -често срещаните спортни специалности с отворена кинетична верига са тези по плуване, сред тези със затворена кинетична верига има дисциплините художествена гимнастика и спортно катерене.
Жестовете в затворена кинетична верига изглежда благоприятстват стабилността на glenohumeral ставата и следователно имат по -ниска патогенетична честота в сравнение с жестовете, извършвани в отворена кинетична верига.
Въпреки това, ако крайникът се използва за опора за движение, трябва да се вземе предвид голямото натоварване на гленохумаралната става, както и каудо-черепната посока, с която се прилага натоварването и която може да причини субакромиален удар; пример за това състояние се намира в художествената гимнастика.
Всички режийни дейности при изстрелване използват отворена кинетична верига, което е увеличаване на риска за стабилност, в сравнение със затворената кинетична верига.