Ето дъската, друго упражнение, което трябва да се изпълнява с инструменти за пилатес. Този път ще използваме 1 кг тегло. Предлагам обаче два различни типа поза, за да я изпълня.
Избор На Редактора
Ципрофлоксацин: какво е това, как се приема, странични ефекти
лекарства
Vitargo Scitec Nutrition
добавки
Supplì за фурна - Без глутен
алиса-рецепти
Тестостерон и тренировки
тренировъчни техники
Пасивна техника при миофасциална отделяне: долни крайници
спорт и здраве
Най -Четеният
Как да направите моста в пилатес
упражнения-пилатес
Олеинова киселина
хранене
Мускулна дистрофия на Дюшен
генетични заболявания
Патологична коремна болка
здраве на червата
Вулвит
женско здраве
