Антиоксидантна сила
L "астаксантин е молекула, извлечена от "Haematococcus pluvialis, зелено водорасло, известно с високия си потенциал антиоксидант 1, 2.
Астаксантин се използва като антифотосенсибилизатор, или по -скоро като молекула, способна да инхибира страничните ефекти, предизвикани от фоточувствителност; последното може да се определи като „прекомерна реакция на експозиции, които са склонни да бъдат безвредни, на слънчева радиация, включена в„ ултравиолетовия (UVA) или видимия диапазон “.
Астаксантин: химическа структура
Астаксантинът е антиоксидант, който намалява реакциите на фотосенсибилизация
Астаксантинът е "най -мощният антиоксидант", познат до момента; сега е известно, че защитните му ефекти от свободните радикали са 550 пъти по -мощни от токоферола (витамин Е).
По силата на антиоксидантната си сила астаксантинът също е молекула, способна да намали или отмени клиничните прояви на фоточувствителност. Те са подобни на „интензивно слънчево изгаряне“ и представляват кожни промени, характеризиращи се с еритем, оток, папули, уртикариални реакции (сърбеж), свързани с мехури в най -откритите области (върха на ухото, носа, бузите, тила, предмишниците и задната част на гърба) ръцете); по -рядко реакцията на фоточувствителност се разпростира върху цялото тяло.
Астаксантинът влияе положително върху плодовитостта
Астаксантинът е тестван като хранителна добавка за повишаване на плодовитостта при хора.
Първото рандомизирано проучване3 е проведено при двойно -сляпо и се наблюдават реакциите, последващи "интеграцията с естествен астаксантин (AstaReal", Густавсберг, Швеция) и плацебо при мъже от проба от двойки INFERTILE; субектите представиха семенна течност с референтни стойности, по -ниски от препоръчаните от Световната здравна организация (СЗО - световна здравна организация). Хранителните добавки с астаксантин доведоха до:
- НАМАЛЕНИЕТО на Реактивни кислородни видове (ROS - свободни кислородни радикали) в семенната течност
- Намаляването на серума на "инхибин В (хормон, който селективно инхибира производството на фоликулостимулиращ хормон [FSH или фоликулостимулиращ хормон], отговорен за производството на сперма)
- УВЕЛИЧЕНИЕТО на бързата линейна прогресивна подвижност на сперматозоидите
- НЯМА ЗНАЧИМИ ПРОМЕНИ в морфологията на сперматозоидите
- УВЕЛИЧЕНИЕТО в нива на пълна бременност И месечна бременност с 54,5% и 23,1%, в сравнение с плацебо групата, която, напротив, отчита по -ниски стойности: 11,2% и 3,6%.
Добавки с астаксантин: как да го приемате
Както се очакваше, астаксантинът е провитамин А; неговата интеграция не подлежи на особено задължителни препоръки, но обикновено се препоръчва да се приема за ОС между 2 и 8 mg / ден.
Астаксантин в храната
Астаксантинът е липофилен каротин, следователно лесно разпознаваем червено-лилав пигмент.Синтезът му се осъществява изключително в организми от растителен тип (вж. Водораслите Haematococcus pluvialis), които влизат в хранителната верига, първо проникват в месото на ракообразните (скариди, скариди, раци и др.), а след това в тези на рибите.
Типични примери за богата на астаксантин риба са сьомгата и сьомговата пъстърва (чиито червеникави меса се дължат на "хранителни добавки, ръководени от" човек с малки червени ракообразни ... противно на това, което се смята, следователно сьомговата пъстърва НЕ е кръстоска между пъстърва и сьомга!).
Тези от читателите, които се радват (или са се занимавали) усърдно с кулинарното изкуство, ще забележат няколко пъти, че като приключат готвенето на ракообразни в тиган (например задушени скариди) с ракия или в шал за свинска мас), останалото масло придобива приятен червеникав цвят.Този пигмент е именно аксантинът, който благодарение на типичната си мастноразтворимост се разпространява бързо в мазнината за готвене на ракообразните.
Библиография:
- Ивамото и др. – 2000
- Goto et al. – 2001
- Comhaire et al. - 2005
- Клинична андрология - W.-B. Schill, F. H. Comhaire, Ti. Б. Харгрийв - Спрингър - страница 574
Избери растение Ела Acerola Сорл Бял равнец Арома Апаропас Глог Boldo Borage Овчарска чанта Boswellia Bucco Butea superba Cacao Cajeput Кафе Каламус Невен Camedrio Лайка Римска лайка Камфор Канела Цейлон Козлоден капуцин Картофин артишок Кардамон Сърдечен бодил Мариански бодил Carvi Cascara Cassia Cateca CatageCentella Asiatica Китай Карамфила Цикорията Черно Cohosh Cypress цитронела Хлорела Кока Кола Colchico Combreto Condurango Comfrey Кориандър Cranberry берберис американски Хризантемата кимион куркума Дамяна Digitalis Dioscorea Drosera Дулкамара Dunalilella Echinava Ivy Ephedra Elenio Colchico ехинацея Ехинацеята Ephedra Ephedrysus Elyphrysus Elyphrysus теле Сминдух Копър Phytolacca зърнастец Аш Fumitory японски гъби Galega Ганодерма луцидум Гарциния Камбоджа Mulberry тинтява Juniper Метла Гинко Билоба женшен Gramigna Grindelia Guaiac Гуарана Гуарана Guggul Gymnema Hibiscus Hydrases Hypecacuana Hypericum Hippocastano Ispaghacasol Лавандула Laboropo исландски Licorice лобелия Хмел Маца риган царевица Малоу Манна Пчелник Пчелник половинка Melaleuca Sweet детелина Мелиса Mint Смирна Blueberry Cranberry Америка не Момордика Алба Муйра пуама Непета Ниаули Орех орех орех маслина Опанидия Орегано Ортосифон Коприва Мак Папайя Папафлора Чили Перилка Перланка Пилариса Пилоза Serenoa repens соя солидаго спирулина тамаринд глухарче язовец чай липа мащерка торфила детелина фибринозна детелина туя унрия мечо грозде ванилия вербаско шафранова върбинка вербаскум джинджифил тиквен афения тенекоза Подагричен артрит Ревматоиден артрит Артроза Астения Астения Секс мъж Астения Секс жена Блефарит и конюнктивит Очни торбички Бронхит Жлъчни камъни Камъни в слюнката Плешивост Андрогенетична кандида Кашлица Диабет Диабет Диабет Диабет Диабет Диабет Треска Фибромиалгия Метеоризъм Флебит Гастрит Чернодробни кости Гингивит Херпес Загуба на апетит Инфекции на пикочните пътища Грип Безсъние Хиперсомния Раздразнено черво Чревна болест Хипертония Хипертония Простата Болест на Алцхаймер Болест на Крон Гадене Повръщане Затлъстяване Тъмни кръгове Онихомикоза Остеопороза Суха кожа assa Простатит Псориазис Настинки Гръдни фисури Анални фисури Гастроезофагеален рефлукс Назофарингит Ролки (коремна мазнина) Бръчки Салмонела Стареене Предменструален синдром Прекратяване на тютюнопушенето Дебел черен дроб Запек Стоматит Стрес Кашлица Високи триглицериди Изгаряне на ноктите Антибиотици антибиотици Антибиотици антиалергичен антиалергичен антиалергичен антиалергичен антиалергичен антиалергичен антиалергичен NTI пречистване детергентите diaphoretics дезинфектанти Detox освежаващ Диуретично вълнуваща повръщане emmenagoghe Емолиенти Haemostatic Energetiche Epatoprotettrici Отхрачващи добро храносмилане фоточувствителен Galattofore Galattofughe Galattogoghe Овлажнителите Имуностимулатори хипертонична хипнотични хипогликемични хипотензивни Дразнители слабително успокоителна Наркотичен Nervine хранителни вещества Odontalgiche Pettorali Purganti който отклонява реминерализиращ ароматизатори загряващо средство Scialagoghe седативни сънотворен Starnutatorie стомашен stomatal наркотиците Tenifughe тонизирана вазоконстриктивна Вазодилататори Вермифуга Везикаторна витаминна уязвимост
