Въпреки че съвременната медицина е НЕОБХОДИМА за възстановяване на мозъчната функционалност, е постигнат голям напредък в затихването на дегенеративното НАПРЕДСТВО и в предотвратяването на появата му; в допълнение към специфичните лекарства, статистиката и клиниката са успели да подчертаят някои основни компоненти на начина на живот и диета, отговорна за:
- Запазване (вторично спрямо семейните предразположения) на ЦНС от болестта на Алцхаймер
- Забавяне на патологичния прогрес и влошаване
Забележка: очевидно, ако се прилага за лице, страдащо от болестта на Алцхаймер, оптимизирането на диетата и начина на живот НЕ е подходящо лечение, а по -скоро превантивна и палиативна терапия за влошаване на деменцията.
и „умствена гимнастика“ (антологично четене и преследване на интелектуални и управленски навици), съставляват 2 основни елемента срещу появата и влошаването на болестта на Алцхаймер.
Освен това, като се направи „хранителна история на засегнатите и здрави хора, се подчертава очевидна ПОЗИТИВНА корелация между: диета, богата на наситени или хидрогенирани мастни киселини и холестерол, с преждевременна и прогресивна дегенерация на мозъка. Напротив, богата диета. : диетични фибри (пълнозърнести храни, бобови растения, зеленчуци и пресни плодове), антиоксиданти (В-каротин, витамин С, витамин Е, цинк, селен, полифеноли и др.), фитостероли и полиненаситени мастни киселини (омега-3 семейство, омега- 6 семейство, семейство омега-9), изглежда да ЗАЩИТА от началото на болестта на Алцхаймер.
Обърнете внимание как ВСИЧКИ хранителни характеристики, споменати по -горе, перфектно отразяват ключови принципи на средиземноморската диета; следователно диетата, подходяща за предотвратяване и забавяне на симптомите на болестта на Алцхаймер, е същото се препоръчва за намаляване на сърдечно-съдовия риск.
Следователно средиземноморската диета за болестта на Алцхаймер може да се похвали със следните благоприятни ефекти:
- Забавете когнитивния спад при възрастните хора
- Намалява риска от лек когнитивен спад (MCI), който е междинният етап между физиологичната и деменцията на Алцхаймер
- Намалете риска от лек когнитивен спад (MCI), водещ до болестта на Алцхаймер.
Към момента все още не е ясно какви са превантивните механизми на средиземноморската диета срещу болестта на Алцхаймер, но е възможно правилният избор на храна да благоприятства умереността на триглицеридите и холестерола в кръвта, както и поддържането на гликемия и "инсулинемия в правилните граници на нормалността; освен това, благодарение на последните открития за" усвояването на липидите на нервните клетки (което подчертава колко мазнини от храната могат да допринесат за състава на невронните мембрани и миелиновите обвивки), е възможно да се предположи, че наситените и хидрогенирани мазнини, последните особено по конфигурация транс, оказват негативно влияние върху поддържането на мозъчните функции.
, разочарование и др.).
Очакват се по -нататъшни разследвания, които ще могат по -точно да оценят и да определят количествено превантивната и палиативната роля на средиземноморската диета за болестта на Алцхаймер.
.jpg)
