, c "е многофункционалната пейка. Нека започнем с това, че на пазара има различни видове фитнес пейка: има прости пейки, полезни за трениране на корема или за комбиниране с използването на гири за упражнения за ръце, рамене и гърди След това има многофункционални пейки, характеризиращи се с наклонени системи и които често са оборудвани с важни опори за упражнения с щанга.
Изборът на пейка за домашна фитнес зала варира в зависимост от вида на тренировката, която искате да провеждате, и със сигурност, също и според пространството, с което разполагате. Обикновено пейката се характеризира с опорни повърхности с дължина малко над един метър (следователно тя е по -малко обемиста от общата криза и многофункционалната фитнес станция), но има удобни модели, които могат да се затварят отново, идеални за съхранение у дома или в малки пространства. Теглото може да варира в зависимост от избрания модел фитнес пейка.
Нека разберем по -подробно всички модели домашни пейки за фитнес, които можете да закупите:
За допълнителна информация: Инструменти за функционално обучение, които да имате у дома гръбни. Добрата сгъваема пейка за фитнес трябва да е стабилна, следователно не прекалено лека. По -добре да изберете модел, който има няколко опции и следователно позволява по -разнообразна и цялостна тренировка.
.jpg)
