Помислете например например за „важността на редовната добавка на фолиева киселина по време на бременност: витамин В9 всъщност е необходим за растежа и правилното развитие на нероденото дете, както и за предотвратяване на ужасни аномалии като спина бифида. Освен това, „добавянето на фолиева киселина може да сведе до минимум риска от сърдечно -съдови заболявания при пациенти, подложени на този тип разстройство (особено в случай на високи стойности на холестерол и хомоцистеин).
Въпреки това „уменията и хитростта на някои рекламни пропаганди и определени интернет сайтове изглежда се подиграват с потенциалните клиенти, използвайки тяхната доверчивост и наивност, за да ги насърчат да приемат мегадози фолиева киселина, за да предотвратят възможни (и ужасни)“ рискове от недостиг. , върху който се поставя особен (и прекомерен) акцент. Ясно е, че като стъпвате с ръка върху възможните ефекти, предизвикани от недостиг на фолиева киселина, потенциалният клиент се уплашава, като го убеждава, че е по -добре да надвиши дозите, в „погрешното убеждение, че“ много, не наранен. "
Моля обърнете внимание
Това, което много рекламни канали не уточняват, е, че фолиевата киселина може да има неприятни странични ефекти, дори когато се приема в излишък.
За лечение на някои сърдечно-съдови заболявания някои лекари препоръчват приемането на фолиева киселина в по-големи количества, от порядъка на 400-1000 мкг на ден.
Някои бременни жени, които са особено изложени на риск от недостиг на фолиева киселина, дори се нуждаят от 5 mg (5000 mcg) фолиева киселина на ден (за да се приемат под формата на добавка). Въпреки това, бременните жени се съветват стриктно да спазват предписаните от лекаря дози фолиева киселина: всъщност са съобщени някои странични ефекти при новороденото след „прекомерно добавяне на витамин В9 от майката по време на бременност. по -висока честота на астма и хрипове е регистрирана още през неонаталната и детската възраст.
С изключение на някои бременни жени, които са изложени на особен риск от дефицит на фолиева киселина, при здрави възрастни приемът на витамин В9, по-голям от 400-1000 мкг / ден, може да причини странични ефекти от предозиране.
Таблицата показва най -честите рискове от предозиране и възможни странични ефекти (макар и доста редки).
Чести нежелани реакции от предозиране с фолиева киселина (дози> 400 mcg / ден, но по -малко от 1000 mcg)
Редки странични ефекти от предозиране с фолиева киселина (дози> 1000 мкг / ден)
- Алопеция
- Променено настроение
- Зачервяване на кожата
- Повишен риск от еритема
- Спазми
- Изчерпване (загуба) на цинк
- Диария
- Обриви и червени петна по кожата
- Метеоризъм
- Горчив вкус
- Гадене
- Уртикария
- Суха / лющеща се кожа
- Сърбеж
- Стоматит
- Промяна в естествения цвят на урината (цветът им става по -интензивен)
- Промяна на способността за изразяване на собствено мнение
- Повишена честота на гърчове при пациенти с епилепсия
- Нарушения на заспиването (безсъние)
- Възбудимост
- Хиперактивност
- Раздразнителност
- Общо неразположение
- Повтарящи се сънища и кошмари
- Неволни спазми на тялото с моментна загуба на съзнание
Много високи дози фолиева киселина могат да предизвикат сериозни странични ефекти в централната нервна система.
Пациентите с епилепсия, които приемат високи дози фолиева киселина, рискуват „подчертаване на симптомите на гърчове.
Освен това не трябва да забравяме, че излишъкът от фолиева киселина може да скрие симптомите на кръвни заболявания като злокачествена анемия, патология, причинена от продължителния и нелекуван дефицит на витамин В12. Тази форма на анемия, чиито симптоми са точно скрити от свръхдоза фолиева киселина, тя може да причини сериозни неврологични нарушения на жертвата, като появата на парестезия, загуба на чувствителност и в най -тежките случаи пълна парализа.
- Фолиевата киселина може да причини повече или по -малко значително понижаване на кръвното налягане.Поради това, за да се избегнат подобни странични ефекти, пациентите, приемащи лекарства или естествени вещества, които понижават кръвното налягане, трябва стриктно да спазват дозите на фолиевата киселина, предписани от лекаря.
- Фолиевата киселина трябва да се използва с изключително внимание в комбинация с аспирин: някои проучвания, проведени при хора, показват, че при подобни обстоятелства, витамин В9 е в състояние да обърне благоприятните ефекти на аспирина върху С-реактивния протеин (известен маркер-възпалителен). припомняме накратко, че аспиринът може да се използва при лечение на заболявания като остър перикардит или други сърдечни заболявания за намаляване на кръвните нива на С-реактивен протеин (преувеличен от болестта); при такива обстоятелства едновременната употреба на фолиева киселина и аспирин отменя или обръща ефекта на лекарството.
- Интравенозна натоварваща доза от фолиева киселина, витамин В6 и витамин В12, последвана от „орален прием на същите коктейли от вещества, прилагани ежедневно след„ операция на коронарен стент (тръба, поставена в „артерия за предотвратяване“ на обструкция), може да се увеличи рискът от рестеноза (реформа на атероматозната плака, която се случва през първите месеци след разширяването на артерията). За да се сведе до минимум рискът от рестеноза при тези пациенти, е необходимо да се избягва прилагането на тази витаминна комбинация.
- Изглежда, че профилактичното и дългосрочното добавяне на фолиева киселина и желязо може по някакъв начин да увеличи риска от смърт при пациенти, живеещи в райони с висок риск от малария. Нека припомним накратко, че фолиевата киселина може да се използва при лечението на маларийна анемия заедно с желязо, тъй като синергичното действие на двете вещества изглежда значително подобрява анемичната картина в сравнение с монотерапията само с желязо. Въпреки това изглежда, че прилагането на лекарства в дългосрочен план, с профилактична цел, не се препоръчва поради повишения риск от смърт.
- Фолиевата киселина може да намали нивата на кръвната захар: поради тази причина пациентите с диабет, които приемат специфични лекарства за контрол на гликемията, трябва да обърнат специално внимание на приема на фолиева киселина, за да избегнат неприятни странични ефекти.
- Много от страничните ефекти на фолиевата киселина, съобщени в статията, са обхванати на уебсайта на клиниката Mayo: http://www.mayoclinic.com/health/folate/NS_patient-folate/DSECTION=safety
