Индексът на мощността

По -долу е дадена таблица за изчисляване на индекса на мощността.

Чрез проследяване на неговите вариации през годината е възможно да се получи оценка на подобренията или влошаванията по отношение на мускулната хипертрофия.

Щракнете върху изображението, за да видите факсимилето

Или: Изтеглете pdf файла