Supradyn

„Супрадин

КОГА Е ПОКАЗАНО?

Допълването със supradyn е показано в случай на намален прием на витамини и минерали с храната или повишена нужда, което може да се наблюдава при някои рискови групи като:

1. Пациенти, страдащи от заболявания на малабсорбция;
2. Пациенти, подложени на продължителна антибиотична терапия;
3. Снимки на дефицит от хиповитаминоза;
4. Бременност и кърмене (под строг лекарски контрол).
5. Състезатели, подложени на интензивни и чести тренировки;
6. Небалансирана и небалансирана диета.

КОГА И КАК е възможно да се направи без това?

Съвсем скорошни данни от авторитетни източници твърдят, че около една трета от населението използва безразборно добавки и по -специално мултивитаминни добавки като супрадин. В този контекст въпросът, който отваря параграфа, придобива решаваща стойност в критичната оценка на това защо е необходимо да се приема добавката и как да се поставим в положение, в което можем да се справим без нея, като получим всички хранителни вещества - макро и микро - само от диетата. незаменими за правилното функциониране на човешкия организъм. За да се поставите в тези условия, е необходимо да се изхожда от грешките и от „съществените характеристики“ на сегашната диета, след което да се търсят подходящите средства за защита.
Следователно с това предположение е възможно да се изброят различните фактори, които ежедневно обедняват нашата диета и тялото ни на елементите, съдържащи се в супрадин и подобни добавки:

1. Намаляване на качеството на храната: все повече се извършва интензивното развъждане, което задължава животните да живеят при постоянен стрес и да се хранят с обогатен фураж; широко разпространено е използването на пестициди, химическото узряване на плодовете и неумолимото обедняване на земята с последващо намаляване на хранителната стойност на храните, които достигат до нашата трапеза;
2. Промишлени и битови манипулации (рафиниране, готвене, настъргване, тесто ...): лишават храната, която вече е бедна от самото начало, от останалото количество микроелементи;
3. Диети с високо съдържание на рафинирани продукти и ниско съдържание на пълнозърнести продукти: повечето хора предпочитат удобството на консумация и вкуса на продукт, обогатен с подсладители и консерванти, пред естествеността на плод или пълнозърнест продукт;
4. Начин на живот: сега е известно, че кафето, алкохолът, цигарите, злоупотребата с наркотици и т.н., намаляват както функционалните възможности на организма, така и усвояването на тези вещества.

Всичко това, и много повече, трябва да ни накара да се замислим колко лицемерно и безполезно е да прибягваме до някаква добавка, без първо да приложим всички тези корекции, дължими и необходими, за да подобрим нашата личност в хранително и физиологично отношение.
На този етап, след като възможните точки за подобрение станат ясни, нека да видим как да ги приложим на практика:

1. Чрез увеличаване на консумацията на плодове и зеленчуци, като ги доведете до поне 5 порции на ден;
2. Редувайте ежедневно храни, използвайки НАШАТА хранителна пирамида като ценна схема;
3. Предпочитане на цели и интегрални продукти;
4. Опитвайки се да намали консумацията на вещества, които пречат на нормалното усвояване на витамини и минерали.

Референтна RDA * Мултицентър * Supradyn * Бъдете тотален плюс Витамин А 800 мкг 800 mg 1000 мкг - Витамин D mcg 5 5 мкг 10 мкг - Витамин Е 12 mg 15 mg 10 mg - Витамин К 75 мкг 30 мкг - - Витамин С 80 mg 100 mg 150 mg - Тиамин mg 1.1 1,4 mg 20 mg 1,4 mg Рибофлавин 1,4 mg 1,75 mg 5 mg 1,6 mg Ниацин 16 mg 20 mg 50 mg 18 mg Витамин В6 1,4 mg 2 mg 10 mg 3 mg Фолацин 200 мкг 200 мкг - 100 мкг Витамин В12 мкг 2.5 2,5 мкг 5 мкг 1,5 мкг Биотин 50 мкг 62,5 мкг 2,3 mg - Пантотенова киселина mg 6 7,5 mg 11,6 mg 9 mg Калий mg 2000 - - - Хлор 800 mg - - - Футбол 800 mg 162 mg 51 mg - Фосфор 700 mg 125 mg 45 mg - Магнезий 375 mg 100 mg 5 mg - Желязо 14 mg 5 mg 1,25 mg - Цинк 10 mg 5 mg 0,5 mg - Мед mg 1 500 мкг 100 мкг - Манган mg 2 2 mg 0,50 mg - Флуорид 3,5 mg - - - Селен мкг 55 30 мкг - - Chrome 40 мкг 40 мкг - - Молибден 50 мкг 50 мкг 0,10 mg - Йод mcg 150 100 мкг - -

* Препоръчителни дневни надбавки (RDA) съгласно министерското постановление 18/3/09, което, прилагайки Директива 2008/100, установява новите RDAs за витамини и минерали.
* Мултицентър за възрастни (една таблетка)
* Supradyn (една ефервесцентна таблетка)
* Be-total plus (една таблетка)

SUPRADYN: ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ И ПРЕДПАЗНИ МЕРКИ

Supradyn ефервесцентни таблетки съдържат около 300 mg натрий всяка, така че при индивиди на хипохлорирана диета би било за предпочитане да се препоръча таблетната форма.
По време на бременност не превишавайте препоръчителния прием на витамин А (6000/7000 IU).

SUPRADYN: РЕЖИМ "D" НАБОР

Производителят предлага да се приема по една покрита или ефервесцентна таблетка на ден.Имайки предвид наличието на мастноразтворими витамини, би било за предпочитане да се приема добавката на закуска, за да се благоприятства усвояването й, медиирано от жлъчката, чиято секреция се увеличава в последствие от ястие, богато на липиди.

SUPRADYN: НЕЖЕЛАНИ ЕФЕКТИ

В листовката на supradyn производителят съобщава за липсата на странични ефекти, свързани с прилагането на този продукт.За правилно разбиране и информация обаче е препоръчително да запомните - както е посочено частично в "листовката" - че някои витамини могат да попречат на усвояването на някои лекарства, като левопода, използвани при лечението на болестта на Паркинсон, и да влошат някои стомашно -чревни заболявания стомашно -чревни заболявания като язви. Освен това трябва да се обърне специално внимание на съдържанието на мастноразтворими витамини, които - ако се натрупват над определени концентрации - могат да причинят гадене, мигрена, астения, загуба на апетит, чернодробна умора и кръвоизливи.
Освен това за бременни жени витамин А може да бъде особено вреден, ако се приема твърде високи дози, предвид тератогенното му действие върху плода.
В светлината на тези данни всяко лице, мъж или жена, здраво или болно, трябва да се консултира с лекаря си, преди да приеме продукт като супрадин.