Стойности на налягането

Гледай видеото

• Гледайте видеото в youtube

Има много фактори, способни да променят стойностите на налягането, записани в дадена популация. Тези стойности всъщност могат да варират в зависимост от пола, възрастта, телесното тегло, използваното устройство, времето на деня и психофизическото и общото здравословно състояние на индивида *. Точно във връзка с тази последна точка е естествено да се попита дали има идеални стойности на налягане и какъв е нормалният диапазон, който трябва да се спазва. в резултатите, в зряла възраст налягане от 115-120 mmHg за максималното (или систоличното) и 75-80 mmHg за минималното (или диастоличното) се счита за идеално.

* Например стойностите на кръвното налягане при дете, повлияни главно от ръста, обикновено са по -ниски от тези на възрастен, който от своя страна показва по -ниски нива на кръвното налягане от тези на възрастните хора. Всъщност с напредването на възрастта артериите губят своята еластичност и се противопоставят на по -голяма устойчивост на притока на кръв. Кръвното налягане варира през целия ден, като достига своя връх рано сутрин и късно следобед.

Внимание, налягането се повишава през нощта. За това, според експертите, нощното кръвно налягане е най -важното.

Този цифров апарат за измерване на кръвно налягане на ръка е наличен онлайн, адаптивен към ръцете с обиколки между 22 и 42 см, оборудван с технология Sigma Shape, благодарение на което е възможно да се насладите на по -голяма стабилност и комфорт при измерването. Това устройство осреднява най -новите измервания и има памет за до 100 измервания на потребител със сензор за неравномерност на сърдечната честота. Той дори има гост режим за измерване на кръвното налягане, но без записване на кръвното налягане. Резултатите от измерванията са лесни за разбиране благодарение на цветните светлини, които стават зелени, когато стойностите са в границите, и оранжеви, когато напускат параметрите. Бутонът за стартиране също действа като изключване, докато зеленият индикатор "ОК" показва, че гривната е носена в най -добрия случай. Клинично валидиран, продуктът е преминал строги тестове, проведени от водещи здравни организации.
Предлага се в Amazon

Като алтернатива можете да изберете цифров апарат за измерване на кръвно налягане на рамото с USB захранващ кабел и голям цифров екран с подсветка за двама потребители. Това устройство за кръвно налягане съхранява до 240 показания, 120 за всеки потребител, със средни стойности на последните 3 показания за всеки, за да осигури по -ясно разбиране на кръвното налягане. Всеки запис се съхранява с дата и час, за да следи резултатите. Бързите и точни измервания ви позволяват да вземете систолично и диастолично кръвно налягане и пулс за секунди. Три последователни показания могат да бъдат автоматично взети, едно на всеки 15 секунди и осреднено. Лесният за четене дисплей се състои от голям LCD екран с подсветка, така че да може лесно да се използва у дома дори при условия на слаба светлина
Може да се купува онлайн

Стойности на кръвното налягане Систоличен / диастоличен ОПАСНО НИСКО НАЛЯГАНЕ <50/33 mmHg Твърде ниско налягане <60/40 mmHg НИСКО НАЛЯГАНЕ <90/60 mmHg ОПТИМАЛНО КРЪВНО НАЛЯГАНЕ <115/75 mmHg ДОПУСТИМО КРЪВНО НАЛЯГАНЕ < 130/85 ПРЕДХИПЕРТЕНЗИЯ 130-139 / 85-89 mmHg ЕТАПНА ХИПЕРТЕНЗИЯ 1 140-159 / 90-99 mmHg ЕТАПНА ХИПЕРТЕНЗИЯ 2 > 160 /> 100 mmHg Комбинация от етапи 2 и 3 (180/110 mm Hg) на хипертония, тъй като терапевтичният подход е един и същ определя количествено вероятността от заболяване на сърцето или кръвоносните съдове въз основа на наличието или отсъствието на определени рискови фактори. Тази опасност се увеличава не само от стойностите на високото кръвно налягане, но и от тютюнопушенето, диабета, наднорменото тегло (особено в коремната област), диетата, богата на холестерол, наситени мазнини и прости захари, заседнал начин на живот, злоупотреба с алкохол, от „навлизането в менопауза (особено ако е преждевременна) и от "стареене. Сърдечно-съдовият риск може да бъде оценен и чрез поредица от кръвни тестове, включително общ и LDL холестерол, HDL холестерол, триглицериди, хомоцистеин, фибриноген, протеин С-реактивен и антитромбин III.

, намаляване на хранителния прием на сол и натрий, премахване на тютюнопушенето, намаляване на консумацията на алкохол, постигане и / или поддържане на здравословно тегло, редовни физически упражнения.