Вижте също: калории за пица margherita и здравословна преценка на храната
Калорична бяла пица
Калорична пица с домати
INRAN (Национален изследователски институт по храните и храненето) ни казва, че пицата с домати и моцарела осигурява средно 271 калории на 100 грама. Според същия авторитетен източник е по -добре за червена пица (243 калории за едно "подобно количество" ), по -лошо за бялото (302 Kcal / 100 g). В действителност добавянето на супена лъжица зехтин и използването на по -богата на мазнини моцарела е достатъчно, за да се увеличи общия принос на ястието с до 150 калории.
Като се има предвид, че средно голяма пица маргарита тежи от 250 до 300 грама, можем да установим среден калориен прием от 700 Kcal за това ястие. След това към тази стойност се добавят калориите, получени от добавянето на различните съставки (зеленчуци, месо, риба, яйца или сирена).
За да изчислите, с подходящи приближения, калориите на любимата ви пица, просто изберете различните съставки от падащото меню, като от време на време посочвате количествата добавки.
Съставка за пица
Аншоа Аспержи Бресаола Бри Качиокавалло Коза качиорикота Римска овца качота Тосканска качиота Свежа качиотина Смесена качиотина Камамбер Артишок Чедър Лук Копа Парма Крещенца Ементал Фета диор лате Фонтина меко сирене Кремообразна сметана Кремообразна сметана Патладжан Мортадела Биволско моцарела Краве моцарела Фъстъчено масло Кокосово масло Слънчогледово масло Царевично масло Зехтин Екстра върджин зехтин Соево масло Черни зелени маслини Бекон Крем или сметана Пържени картофи Пармезан Черен дроб пастери Пекорино Пекорино романо Сицилианско пекорино Чушки Чери домати Варена шунка, постна сурова шунка Сурова шунка, гамбучио Provolone биволска рикота Овца рикота Крава рикота Robiola Rocket Salame Brianza Salami Salame Felino Sala me Milano Salami Napoli Доматен кетчуп сос Прясно свинско колбас, сурово Свежо колбас от свинско месо, сушена Scamorza Speck Спанак Страчино свинска мас или свинска мас Taleggio Tuna Пилешко яйце, цели тиквички
Съставка за пица
Аншоа Аспержи Bresaola Brie Caciocavallo Коза cacioricotta Римска овца caciotta Тосканска caciotta Прясна caciottina Смесена caciottina Камамбер Артишок Чедър Лук Coppa Парма Crescenza Emmenthal Feta Fior di latte Fontina Меко сирене Леко сирене Кремообразна сметана Грейнджора Грейда Биволска моцарела Краве моцарела Фъстъчено масло Кокосово масло Слънчогледово олио Царевично масло Зехтин Екстра върджин зехтин Соево масло Черни маслини Зелени маслини Бекон Крем или сметана Пържени картофи Пармезан Чернодробен пастет Пекорино Пекорино романо Сицилиански пекорино Чушки Чери домати Варена шунка, постна сурова шунка Сурова шунка, гамбучио Provolone Buffalo ricotta Овца ricotta Крава ricotta Robiola Rocket Salame Brianza Salame ловец Salame Felino Salam и Milano Salame Napoli Доматен кетчуп сос Прясно свинско колбас, сурово Свежо колбас от свинско месо, сушена Scamorza Speck Спанак Страчино свинска мас или свинска мас Taleggio Tuna Пилешко яйце, цели тиквички
Съставка за пица
Аншоа Аспержи Bresaola Brie Caciocavallo Коза cacioricotta Римска овца caciotta Тосканска caciotta Прясна caciottina Смесена caciottina Камамбер Артишок Чедър Лук Coppa Парма Crescenza Emmenthal Feta Fior di latte Fontina Меко сирене Леко сирене Кремообразна сметана Креанджия Биволска моцарела краве моцарела фъстъчено масло кокосово масло слънчогледово олио царевично масло зехтин екстра върджин зехтин соево масло черни маслини зелени маслини бекон панетоне крем или млечен крем пържени картофи пармезан черен дроб пастери пекорино пекорино романо сицилианско пекорино чушки чери домати варена шунка, постно сурово шунка Сурова шунка, гамбучио Provolone Buffalo ricotta Овца ricotta Крава рикота Robiola Rocket Salame Brianza Salame Salame Salame Fe лен Милано салам Наполи салам Домат кетчуп сос Прясно свинско колбас, сурово Прясно свинско колбас, сушена Scamorza Speck Спанак Страчино свинска мас или свинска мас Taleggio Tuna Пилешко яйце, цели тиквички
Съставка за пица
Аншоа Аспержи Bresaola Brie Caciocavallo Коза cacioricotta Римска овца caciotta Тосканска caciotta Прясна caciottina Смесена caciottina Камамбер Артишок Чедър Лук Coppa Парма Crescenza Emmenthal Feta Fior di latte Fontina Меко сирене Леко сирене Кремообразна сметана Грейнджора Грейда Биволска моцарела Краве моцарела Фъстъчено масло Кокосово масло Слънчогледово олио Царевично масло Зехтин Екстра върджин зехтин Соево масло Черни маслини Зелени маслини Бекон Крем или сметана Пържени картофи Пармезан Чернодробен пастет Пекорино Пекорино романо Сицилиански пекорино Чушки Чери домати Варена шунка, постна сурова шунка Сурова шунка, гамбучио Provolone Buffalo ricotta Овца ricotta Крава ricotta Robiola Rocket Salame Brianza Salame ловец Salame Felino Salam и Milano Salame Napoli Доматен кетчуп сос Прясно свинско колбас, сурово Свежо колбас от свинско месо, сушена Scamorza Speck Спанак Страчино свинска мас или свинска мас Taleggio Tuna Пилешко яйце, цели тиквички
Съставка за пица
Аншоа Аспержи Bresaola Brie Caciocavallo Коза cacioricotta Римска овца caciotta Тосканска caciotta Прясна caciottina Смесена caciottina Камамбер Артишок Чедър Лук Coppa Парма Crescenza Emmenthal Feta Fior di latte Fontina Меко сирене Леко сирене Кремообразна сметана Грейнджора Грейда Биволска моцарела Краве моцарела Фъстъчено масло Кокосово масло Слънчогледово олио Царевично масло Зехтин Екстра върджин зехтин Соево масло Черни маслини Зелени маслини Бекон Крем или сметана Пържени картофи Пармезан Чернодробен пастет Пекорино Пекорино романо Сицилиански пекорино Чушки Чери домати Варена шунка, постна сурова шунка Сурова шунка, гамбучио Provolone Buffalo ricotta Овца ricotta Крава ricotta Robiola Rocket Salame Brianza Salame ловец Salame Felino Salam и Milano Salame Napoli Доматен кетчуп сос Прясно свинско колбас, сурово Свежо колбас от свинско месо, сушена Scamorza Speck Спанак Страчино свинска мас или свинска мас Taleggio Tuna Пилешко яйце, цели тиквички
Съставка за пица
Аншоа Аспержи Бресаола Бри Качиокавалло Коза качиорикота Римска овца качиота Тосканска качиота Прясна качиотина Смесена качиотина Камамбер Артишок Чедър Лук Копа Парма Кресченца Ементал Фьора ди лате Фонтина Меко сирене (по -малко мазнина) Кремообразна сметана Кремообразна сметана Патладжан Мортадела Биволско моцарела Краве моцарела Фъстъчено масло Кокосово масло Слънчогледово олио Царевично масло Зехтин Екстра върджин зехтин Соево масло Черни маслини Зелени маслини Бекон Панетоне Пържени картофи Пармезан Черен дроб пастери Пекорино Пекорино романо Сицилиански пекорино Чушки Чери домати Варена шунка, сушена сушена шунка, гамбучио Provolone Buffalo ricotta Овца ricotta Крава ricotta Robiola Rucola Salame Brianza Саламе ловец Salame Felino Salami Milano Sala аз Napoli Доматен кетчуп сос Прясно свинско кренвирш, сурово Свежо свинско колбас, сушена Scamorza Speck Спанак Страчино Свинска мас или свинска мас Taleggio Tuna Пилешко яйце, цели тиквички
Пица KJoule
- Отидете на страницата с видео
- Отидете в раздела Видео рецепти
- Гледайте видеото в youtube
Пица с високо съдържание на протеини
Проблеми с възпроизвеждането на видеоклипа? Презаредете видеоклипа от youtube.
- Отидете на страницата с видео
- Отидете в раздела Видео рецепти
- Гледайте видеото в youtube
Безглутенова картофена пица
Проблеми с възпроизвеждането на видеоклипа? Презаредете видеоклипа от youtube.
- Отидете на страницата с видео
- Отидете в раздела Видео рецепти
- Гледайте видеото в youtube
Мека пица с картофи - Пица с маслини и чери домати
Проблеми с възпроизвеждането на видеоклипа? Презаредете видеоклипа от youtube.
- Отидете на страницата с видео
- Отидете в раздела Видео рецепти
- Гледайте видеото в youtube
Хрупкава пица без глутен с елда
Проблеми с възпроизвеждането на видеоклипа? Презаредете видеоклипа от youtube.
- Отидете на страницата с видео
- Отидете в раздела Видео рецепти
- Гледайте видеото в youtube