с диета; въпреки това, в сегашното състояние на научните познания, много от тези проблеми, които се дължат на високия прием на протеини, всъщност са истински изкривявания.
Тагове:
билколечение спорт аз плувам
Съдържанието е особено объркано, когато въпросните субекти са спортисти, които се опитват да разберат какъв трябва да бъде идеалният прием на протеини, за да подобрят представянето си: съзнавайки, че се нуждаят от по -голям прием на заседналия човек, те обаче са уплашени от гласовете, които разпалват страх от злоупотреба с това хранително вещество.
първо трябва да дефинираме понятието „прекалено много“: този термин не е точна мярка и всъщност няма точно определено количество, което да оправдава прилагателното „твърде много“, което със сигурност варира в зависимост от темата, но което постоянно се споменава, а не да се каже дори малтретиран, от експерти по фантомно хранене, които твърде повърхностно обобщават концепцията, като казват, че „твърде много протеини са лоши“. Реалността е такава, като се анализират всички основни рискове, за които се обвинява прекомерния прием, въз основа на научната литература доказва, се оказва, че нито едно от общо споменатите опасни заболявания никога не е било доказано.
