Как се измерва налягането?

Има много устройства за измерване на кръвното налягане и сред тях най-традиционният и надежден е сфигмоманометърът, изобретен през 1896 г. от италианския Scipione Riva-Rocci.

Днес на пазара има множество електронни инструменти, които позволяват лесно и бързо откриване на кръвното налягане дори и на тези, които не са експерти в използването на сфигмоманометъра.Надеждността на тези устройства като цяло е добра, но е препоръчително да се купуват само продукти тестван и сертифициран от Европейската общност. Необходимо е също така да се помни да се извършват периодични проверки, за да се коригират всички несъответствия на инструмента (приблизително на всеки шест месеца, като се свържете със здравен магазин).

Измерване на кръвното налягане: полезни съвети

Самоконтролът е много важен, но при измерването на кръвното налягане трябва да се спазват някои основни правила.

На първо място, винаги трябва да се има предвид, че само лекарят има способността да установи кои и колко лекарства е необходимо да се вземат, за да се предотврати хипертонията. Единственото нещо, което пациентът може да направи, е да запише стойностите В дневник и след това ги върнете при лекаря по време на последващото посещение.

Докато измерването на кръвното налягане на редовни интервали е много важно, от друга страна, контролът на кръвното налягане не трябва да се превръща в мания. Всъщност често сме склонни да приписваме на „хипертонията“ произхода на всички онези малки заболявания (главоболие, умора и т.н.), които се усещат през деня и които често нямат нищо общо с повишаването на кръвното налягане.

Сега нека видим конкретно някои правила, които трябва да се спазват по време на самоконтрол:

измервайте кръвното си налягане поне веднъж седмично, за предпочитане сутрин или вечер и винаги по едно и също време на деня. Насоките препоръчват да се правят два прегледа седмично.

Условията за измерване трябва да са стандартни, така че не трябва да сте пили кафе, не трябва да сте пушили, трябва да седите, да почивате, без да сте правили някаква тежка физическа активност в рамките на два или три часа преди измерването.

По-специално, легналото или седналото положение трябва да се поддържа поне 5-10 минути преди извършване на откриването. През това време обектът трябва да се отпусне, така че условията на околната среда трябва да са комфортни (звуци, температура, влажност и т.н.). Ръката трябва да се държи свободна от дрехи, по възможност без навиване на ризи или пуловери, които биха могли частично да запушат съдовете и по този начин да увеличат налягането. Преди да продължите с измерването, препоръчително е също да изпразните пикочния мехур в рамките на предходните тридесет минути.

Разликата между стойностите на кръвното налягане, измерена в двете ръце, е основно физиологична, стига разликата да е съответно по -малка от 10 mmHg за максимума и 20 mmHg за минималния. Ако има значителна разлика между двата крайника, следва да се направят последващи измервания на ръката с по -високо налягане.

По време на проверките би било необходимо да се направят няколко измервания на сърдечното налягане, като се измерват два или три пъти на разстояние от една минута и се изчислява средната стойност (сума от измерените стойности, разделена на броя извършени измервания). При първото измерване налягането всъщност може да се повиши поради тревожност.

Дори ако навикът не е много често срещан, особено за предразположени лица, би било много полезно да се запази брошура, в която да се записват стойностите на налягането, измерени на всеки шест месеца от най -ранна възраст. По този начин лекарят може да възстанови клиничната история на пациента и да предпише най -ефективната терапия.

Още статии на тема „Как измервате кръвното налягане?“

1. Кръвно налягане, какво е то и как се измерва
2. Хипертония
3. Възраст и хипертония
4. Хипертония: Причини и рискови фактори
5. Симптоми на хипертония - Защо високото кръвно налягане е опасно?
6. Лечение на хипертония - Лечение на високо кръвно налягане
7. Лекарства за хипертония
8. Хипертония и физическа активност
9. Хипертония и физическа активност: противопоказания?