Масажът и каросерията TIB (MATIB)

Редактирано от д -р Джовани Чета

TIB Ръководство за масаж и каросерия

В TIB Massage and Bodywork към ръчните умения на класическия масаж се добавят следните:

Миофасциално разтягане. Особено важен за благосъстоянието на мускулите и ставите, провеждан както при пасивна, така и при „изометрична ексцентрична“ или „PNF - проприоцептивна нервно -мускулна фасилитация“ (модалност, която предвижда активна намеса на субекта и която се оказва особено полезна за „премахването на миофасциални прибирания).
Тяга. С цел да обезвредите ставите, като им дадете свобода на движение и благоприятства храненето им.
Мобилизация. Той е три вида с различни цели и изпълнение:

артикулирайте (правилно се нарича): пасивни дезактивиращи нежни маневри, насочени към възстановяване на по -добра степен на движение (ROM - Range of Motion) и съвместно хранене.
люлеещ се: пасивни мобилизации като „люлеене“ (типично за масажа на Trager) по отношение на цялото тяло или части от него, които - изпълнявани последователно или едновременно с другите ръчни движения - имат за цел да повишат нивото на релаксация.Това се случва благодарение на невро-асоциацията с пренаталното люлеене (по същата причина например спим децата, като ги клатим или заспиваме лесно в люлеещия се стол, на хамака или във влака).
проприоцептивно: мобилизации, извършени по-специално върху крайниците, раменете, шията и темпорамандибуларната става (TMJ), които позволяват идентифицирането на несъзнателно миофасциално-ставно напрежение (от което субектът често пренебрегва съществуването), причинено от хроничен психологически стрес и / или физически, а впоследствие да обучи индивида да възвърне владението на тези области, като елиминира съществуващото „телесно отчаяние“, като по този начин предизвика рефлекторна мускулна релаксация. Когато човекът е в тези условия, по време на пасивните движения той несъзнателно се опитва да помогне, като възпрепятства свободното пасивно движение на ставите. По този начин е ясна неспособността да се управляват движенията на собственото тяло или на части от него. Само съзнателната способност за отпускане на всички части на тялото всъщност е индикация за пълна интеграция на собствената схема на тялото. Времето, необходимо за възстановете това. по всяка вероятност ще бъде пропорционално на периода, в който той е бил „далеч“ от тялото си. Тези мобилизации обикновено се извършват в началото на масажа, по време и в края на сесията, като се оценява еволюцията на изпълнение, първоначално пасивно и след това приканване на субекта да извърши микро движения чрез визуализация, за да хване, премахне или нарисува обект. Това, както е описано в абзаца „Силата на визуализацията“, включва нервната система по-скоро в „динамично само- регламент относно координацията на конкретна област на ставата и / или тялото.

Разтягане на P.N.F.

P.N.F. извежда „Проприоцептивно невромускулно улесняване“, което на италиански означава „Проприоцептивно невромускулно улесняване (F.N.P.)“. Този метод е разработен от американския неврофизиолог Херман Кабат в края на 40-те години като невромускулно превъзпитание. ексцентрична изометрия и се разделя на 4 етапа:

Максималното удължаване на мускула (или по -скоро на миофасциалната група) се достига постепенно и бавно.
Извършва се изометрично свиване на мускулната група за около 15-20 секунди (т.е. винаги се поддържа позицията на максимално удължаване). Това позволява, чрез активиране на мускулно-сухожилните органи на Голджи (обратен миотатичен гръбначен рефлекс), последващо по-нататъшно отпускане, следователно удължаване на засегнатата мускулна група.
Мускулната група се отпуска за около 5 секунди.
Той отново разтяга мускулната група за поне 30 секунди.

Целият процес трябва да се повтори два или повече пъти.
Изследванията показват, че пасивното разтягане на миофасциалната тъкан не е достатъчно за активиране на мускулно-сухожилните органи на Голджи (Jami, 1992), чиято стимулация следователно се случва само когато мускулът е активно свит (Lederman, 1997). Причината за това се крие в последователното подреждане с мускулните влакна на органите на Голджи и факта, че пасивното миофасциално удължаване е резултат от еластичната деформация на мускулните влакна.

Всички ръчни умения трябва да се извършват съгласно следното режим:

Максимален контакт. Особено в модалността Уелнес контактът на ръцете и, когато е възможно, на предмишниците, трябва да включва максимално възможна повърхност и трябва да бъде непрекъснат и мек. Релаксиращият ефект от лечението е правопропорционален на засегнатите повърхности. Поради тази причина тя ще трябва да засегне, доколкото е възможно, цялото тяло. Последващият ефект, благодарение и на приноса на „люлеещите се“ маневри, е усещане за тотален обгръщане, способно несъзнателно да си припомни усещането за комфорт, пребиваващо в нашето несъзнавано и съответстващо на вътрематочния живот.
Променливо налягане. Ефективността на този метод е тясно свързана с възможността да се използва различен натиск. Практиката отнема много време, за да се изостри чувствителността към нея. Знаем също, че хроничните контракции водят, засягайки съединителната тъкан, до мускулни ретракции. Съединителните тъкани, по -специално лентите, обаче са в непрекъсната реорганизация; непрекъснатият метаболитен обмен, станал възможен от "интимната връзка между лентите и метаболизма на течностите, позволява реорганизация на структурата. За да премахнем тези вредни ефекти, ще трябва да упражним натиск, способен да разтегли мускулите и да" разтвори " фасциалните сраствания (от физиката е добре известно, че добавянето на енергия може да превърне колоидния гел, типично състояние на лентите, в G). Следователно целта е постепенно да се постигне максимално поносимо налягане за всяка част от тялото, точно преди да предизвика болка. С други думи, натискът с максимална ефективност ще бъде максималният натиск, понесен от субекта при пълно отпускане. Този натиск в крайна сметка ще причини само болка, свързана със силно усещане за облекчение, "болка, която причинява удоволствие", благодарение на освобождаващия си ефект. Абсолютно необходимо е да се избягват опасни защитни контракции на лицето, което се лекува поради прекомерен или внезапен натиск. в тази връзка ще бъде полезно да се извършат по-високите налягания във фазата на издишване, като фаза на пълно пасивно изоставяне. При достигане на ефективното налягане ще ни помогне същият организъм, който благодарение на мускулната стимулация и усещането за удоволствие, добре битие и релаксация, произвежда ендорфини, като по този начин повишава собствения си праг на болка. Следователно операторът, като започне от леко налягане, ще трябва да достигнете максималната дълбочина, която ще бъде различна във всяка част на тялото, като внимателно модулирате налягането в преминаването от една област в друга, без внезапни спирания или тласъци.Натискът, който трябва да се използва върху всяка отделна част, може лесно да варира от сесия до сесия. Тук е ясно значението на чувствителността на оператора за откриване на всички сигнали, показващи правилното използване на налягането.