Причините за този синдром все още са неизвестни; в тази връзка експертите са формулирали различни хипотези, които обаче все още не са намерили достатъчно научно потвърждение.
Освен че винаги се чувстват уморени, пациентите със синдром на хронична умора изпитват и други заболявания, подобни на симптомите на „грип“.
За съжаление все още няма конкретно лечение.
Какво означава миалгичен енцефаломиелит?
Енцефаломиелит означава възпаление на мозъка и гръбначния мозък. Терминът миалгик, от друга страна, произлиза от миалгия и означава мускулна болка.
Епидемиология: Колко често е синдромът на хроничната умора?
Според някои източници в Италия хората, страдащи от синдром на хроничната умора, са между 200 000 и 300 000.
Миалгичният енцефаломиелит може да засегне всеки, но е по-често при хора на възраст между 40 и 50 години и предпочита женския пол (60-85% от случаите са жени).
Засегнатите деца обикновено са на възраст между 13 и 15 години.
Рискови фактори за синдрома на хроничната умора
- Възраст между 40 и 50 години;
- Женски пол;
- Склонност към стрес.
Синдромът на хроничната умора се характеризира с усещане за постоянна умора (това е основният симптом), заобиколен от поредица от вторични заболявания, винаги с хроничен характер, които в някои отношения приличат на „грип.
Тези патологични изрази могат да бъдат обобщени в осем точки, а именно:
- Дефицит на паметта и концентрацията;
- Мускулна болка (миалгия) без причина
- Чести / повтарящи се болки в гърлото;
- Подути лимфни възли, както на шията, така и в подмишниците;
- Много силно главоболие;
- Болка в ставите (артралгия)
- Неосвежаващ сън;
- Силна и продължителна умора, дори след като са изминали повече от 24 часа от последното физическо или умствено усилие.
Характеристики на умората
Пациентите със синдром на хронична умора описват чувството за умора като чувство на изтощение, изтощение. Освен това, това чувство:
- не изглежда облекчено по никакъв начин, дори и при подходяща почивка;
- има тенденция да се влошава драстично след „интензивна физическа или умствена активност (обикновено в тези ситуации последствията се изплащат един или два дни по -късно).
Кога да се свържете с лекаря?
Поради характеристиките на симптомите, синдромът на хроничната умора може да си припомни много по -сериозни (и потенциално дори по -опасни) болестни състояния, като например:
- Лаймска болест;
- Някои нарушения на съня
- Голяма депресия;
- Алкохолна зависимост;
- Диабет;
- „Хипотиреоидизъм;
- Мононуклеоза;
- Множествена склероза;
- Системен лупус еритематозус;
- Хроничен хепатит.
В светлината на това, ако чувството за умора е продължително и ако най -вече не изглежда да отшуми дори след период на абсолютна почивка, препоръчително е незабавно да се свържете с Вашия лекар.
Синдром на хронична умора: Усложнения
Когато умората и чувството за умора станат прекомерни, пациентът изпитва пълна липса на сили: той не може да изпълнява най -простите задачи, трудно се движи, трудно става от леглото и дори е невъзможно да напуснете дома му.
Всичко това може да го изолира от социалния контекст, да го доведе до депресия или да го накара хронично да се въздържа от работното място.
В този случай лабораторните изследвания на кръвта на пациента са от основно значение;
Критерии за диагностика
Според CDC в САЩ, постоянната умора може да бъде свързана със синдрома на хроничната умора (при възрастен), ако:
- Той съществува поне 6 месеца, не е пряко следствие от интензивни физически упражнения и не е свързан с някакво конкретно болезнено състояние;
- Значително намалява всякакъв вид дейност, извършвана от дадено лице;
- Той е свързан с поне 4 от 8 -те точки, описани в главата, посветена на симптомите.
Забележка: При пациенти в млада възраст е достатъчно чувството за умора да е налице в продължение на 3 месеца.
е да научите пациента да разбира болестта, от която страда, и да разпознава симптомите, за да може той по някакъв начин да ги овладее.Като цяло прилагането на тази терапия е запазено за психични заболявания, но лекарите отбелязват, че тя е ефективна и срещу синдрома на хроничната умора; лекувани с когнитивно-поведенческа терапия, всъщност е доказано, че някои пациенти с миалгичен енцефаломиелит са в състояние да " приемане на „нечия ситуация и знание как да„ реагира “добре на симптомите, без да се оставя да се влияе от тях.
Трябва обаче да припомним на читателите, че е имало и случаи, при които симптоматиката, вместо да се подобри, се е влошила.
Постепенна терапия с упражнения
Постепенна терапия с упражнения (на английски език Градирана терапия с упражнения, GET) се състои в това пациентът да практикува физическа активност с нарастваща интензивност и продължителност.Това означава, че първоначално упражнението ще бъде кратко и не много интензивно; след това с течение на седмиците тя постепенно ще става по -дълга и по -енергична.
Важно е продължителността и интензивността да се увеличават в малки дози; ако това не беше така, терапевтичният подход, основан на постепенното упражнение, би могъл да има напълно неблагоприятни ефекти.
Най -препоръчаните от терапевтите дейности са: плуване, ходене и джогинг.
Антидепресанти
Страдането от синдром на хронична умора може да доведе до социална изолация и депресия.Ако това се случи, Вашият лекар може да Ви предпише антидепресанти, като амитриптилин (трицикличен антидепресант).
Внимание: лечението, основано изключително на употребата на антидепресанти, не е много ефективно и не се препоръчва.Необходимо е, особено в случай на депресия, да се разчита на експертен психотерапевт.
Забележка: Амитриптилин е противопоказан в случай на сърдечни проблеми.
Обезболяващи лекарства
Пациентите с тежки мускулни и ставни болки могат да приемат болкоуспокояващи, но само по лекарско предписание.
За допълнителна информация: Синдром на хронична умора - лекарства и лечение »вашите собствени чувства.Освен това е много полезно да се редуват няколко дни упражнения с няколко дни почивка, като усърдно се спазва това редуване, без изобщо да се превишава, дори в моменти, когато чувството за умора изглежда е избледняло.
Синдром на хронична умора: Естествени средства и решения
При пациенти със синдром на хронична умора лекарите обикновено препоръчват:
- Избягвайте особено стресови ситуации;
- Избягвайте алкохолни напитки и кафе;
- Не прекалявайте със захарите и изкуствените подсладители;
- Избягвайте всякакви храни или напитки, към които има непоносимост;
- Яжте леко, но няколко пъти през деня;
- Отделете време през деня, за да се отпуснете;
- Винаги лягайте по едно и също време и, ако е възможно, избягвайте дрямката през деня.
-cos-cause-e-disturbi-associati.jpg)
