ФАРТЛЕК В СЪСТЕЗАНИЕТО: КАК РАБОТИ - ТРЕНИРОВКА-БЯГАНЕ

Фартлек в състезанието: Как работи



Избор На Редактора
Lyseen - листовка
Lyseen - листовка
Фартлек в състезанието: Как работи. Гледайте видеото и разберете как да използвате техниката fartlek, която е част от типа Interval тренировка, за да подобрите производителността при бягане