Булимия Нервоза
Булимия нерва е хранително разстройство (DCA), характеризиращо се със страха от наддаване на тегло и силно желание да отслабнете.
Типичните нагласи на булимиците включват прекомерно ограничаване на храната и загуба на контрол върху храната.
Дисконтролът води до преяждане и е последван от прочистващи методи, като самовъзбуждащо повръщане или използване на слабителни. Някои практикуват двигателна компенсация чрез прекалено интензивна и / или продължителна физическа активност (често на гладно).
Причините са неясни и се предполага, че патологичният механизъм засяга психическата и социокултурната сфера. Булимия нерва често е засегната от психиатрични съпътстващи заболявания като симптоми или разстройства на тревожност, депресия, самонараняване и обсесивно-компулсивен синдром. Злоупотребата с алкохол и употребата на наркотици понякога са свързани.
Усложненията, свързани с булимия нерва, са различни.
Психически, ако не се лекува, това състояние може да се влоши и да стане хронично. Понякога се превръща в анорексия нерва.
Що се отнася до физическия аспект, булимията не води непременно до прекомерна загуба на тегло. Напротив, случаите с нормално тегло или с наднормено тегло също изглеждат чести. Това означава, че рискът от недохранване е по -нисък и по -малък, отколкото при анорексия нерва.
Въпреки това могат да бъдат показани някои усложнения, свързани с методите на компенсация. Сред тях: заболявания на зъбите или устната кухина (за самоиндуцирано повръщане), чревни нарушения (за слабителни), метаболитни проблеми (хипогликемични пикове, хипотензивни, припадък и др.). мускулно-ставни (умора и прекомерен стрес поради физическа активност), специфични хранителни дефицити на витамини и / или физиологичен разтвор.
Лечението на булимия нерва е трудно. Тя се основава на „мултидисциплинарната намеса, която набира четири различни професионални фигури: психиатър, психолог, интернист и диетолог.
Диетични последици
Диетичният план за булимия Нерва няма лечебна стойност; всъщност той е подчинен на „адекватна психологическа терапия (напр. поведенческа терапия) и психиатрична (лекарства).
Диетата обаче е необходима за възстановяване на хранителния баланс и има много важна образователна функция. По -специално тя помага на булимиката да пренареди диетата и да придобие контрол върху храната, което му позволява да управлява диетата, без да води до прочистване / компенсация.
Преди да продължите, трябва да се отбележи, че лечението на булимия нерва не е лесно. Повечето случаи изискват няколко опита; от друга страна, възприемането на неуспеха може да влоши психологическото състояние.
Булимиците не обичат да говорят за своето разстройство. Обикновено тази поверителност се причинява от срам за поведението на човек и понякога за външния му вид.
Когато булимия нерва създава баланс между запоите и методите за прочистване / компенсация, което ви позволява да поддържате тегло, възниква трудно състояние за „отблокиране“. За съжаление, скривайки поведението си, булимиката забавя медицинската диагноза с няколко месеца или дори години в сравнение с външния вид.
NB. Често булимиката крие истинската цел на компулсивната двигателна активност (отслабване), маскирайки се като състезателен спортист.
Характеристики на диетата
ВНИМАНИЕ! нервната булимия НЕ е състояние, което може да се лекува самостоятелно. Препоръчва се консултация със специалисти в специализирани центрове.
Диетата при булимия нерва трябва да показва някои незаменими характеристики, които засягат хранителната сфера и най-вече психично-поведенческата.
Таблицата обобщава някои от основните елементи за диетата на булимичния субект.
ОБРАЗОВАТЕЛНИ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Нормално калорична диета. Булимиците никога не трябва да се насърчават да отслабват, особено ако са с нормално тегло. Диетата трябва да отговаря на всички изисквания за хранителен баланс.
Диета, която гарантира НЕ наддаване на тегло. Както се очакваше, е необходимо да се намали стресът, тревожността и страхът от напълняване. Възможно е да се намалят психологическите причини за булимични атаки, като се осигури диета, която ви позволява да поддържате тегло.
В случай на тежки метаболитни нарушения и затлъстяване може да се наложи леко нискокалорична диета. Имайки предвид горното, ако субектът показва „очевидно затлъстяване с метаболитни патологии, може да се наложи насърчаване на загуба на тегло. Решението е от медицински интерес (психиатър и интернист).
Свикване с чувството на глад. Характерно е за продължителните гладувания, които следват запои.В булимията компулсивното желание за ядене има много по -дълбок корен от баналните физиологични стимули.
Независимо от това, непривикването на съзнанието на пациента за възприемане на физиологичните импулси на глада може значително да помогне за намаляване на преяждането.
Разнообразие. Редувайте храни и се опитайте да консумирате поне една храна за всяка основна група храни. Това е аспект, който в дългосрочен план благоприятства покриването на различни хранителни нужди. Освен това, тя ни позволява да разсеем предубежденията от диетичен характер, често добре вкоренени в хранителни разстройства (например „пастата ви прави дебели“).
Избягвайте да използвате храна в условия на тревожни или депресивни симптоми.
Чрез премахване на навика да се консумират висококалорични храни, когато настроението е компрометирано, чувството за вина и последващите средства за компенсация могат да бъдат избегнати.
Интересно е да се отбележи, че тревожността предразполага към по -голяма консумация на солени и хрупкави храни, докато депресията към сладки и кремави храни. Въпреки това, по време на запои, булимикът не винаги е напълно наясно какво и колко яде.
Добавки и лекарства. Ако е необходимо, булимикът трябва да използва лекарства или продукти без рецепта за покриване на хранителни нужди. Решението е на лекаря и диетолога. За допълнителна информация: Лекарства за булимия нерва
Яжте в компанията. Удобството е превантивен фактор за хранителни разстройства. Храненето в компания е много трудна за възприемане корекция, тъй като субектът изпитва страх от загуба на контрол над храната или страх от невъзможност да практикува самостоятелно повръщане.
Неагресивно отношение. Диетата трябва да бъде предложена с деликатес, установена в общо съгласие и без налагания, които биха могли да предизвикат неизбежно отхвърляне.
Персонализиране. Диетата за булимия нерва трябва да бъде 100% персонализирана.Всеки случай е уникален, поради което няма строго определени указания.
