ОБЕДИНЕНИ ДЪРЖАВИ 1865-1900 г. Индустриалната революция доведе до редица културни промени в цялата страна. Напредъкът в индустриалната, механичната и технологичната сфера замени работата в селските райони с градска работа и съответно с начина на живот. В началото на 1900-те години епидемия от неинфекциозни заболявания, които никога не са били досега, се счита за една от основните причини за смъртта. Те включват сърдечни заболявания, рак и диабет тип II.
XX ВЕК. Той символизира началото на новата ера на фитнес. За да се изправи пред голямата война, бяха необходими високи нива на физическа годност. В САЩ беше постигнато силно насърчение гражданите да бъдат физически активни благодарение на президента Рузвелт. Той беше голям любовник на бизнеса. физиката се е научила от идеологията на древните гърци, признавайки благосъстоянието, което тя носи чрез битката му с астмата през детството. Като председател той е насърчавал много дейности като преходи, конна езда и други дейности на открито. След него другите президенти, макар и не в същото отношение, смятаха ангажимента за годност като изискване за благосъстоянието на гражданите.
1 -ва и 2 -ра МОДАЛНА ВОЙНА Европа: стотици хиляди бяха войниците, участвали във войната, обучени и обучени в битка. След войната и победата, статистиката разкри тревожни данни относно нивото на представяне на военните. Преобладаваше, че всеки трети е негоден за битка и много от него са били негодни за война преди обучението. Правителството прие закон, който предписва подобряване на физическото възпитание в държавните училища. От 20 -те години на миналия век, след като спечели войната, имаше тенденция да се отпуснете и да се насладите на живота, а упражненията бяха оставени настрана. Обществото от 20 -те години на миналия век беше съсредоточено върху приоритета на храненето, пиенето и забавлението. спира, като по този начин бележи началото на десетилетие на тежка икономическа криза. Икономиката не се подобри, докато Съединените щати не влязоха във Втората световна война през 1941 г. Голямата депресия също спря законодателството на програмите за фитнес, но през това време се роди един от големите пионери, лидер на GYM: Jack LaLanne 1950 г. той проповядва стойността на предотвратяването на навиците на начина на живот. За разпространението му през 50 -те години на миналия век той използва новите средства за телевизионна комуникация, с които достига най -високите нива на послушание. Ричард Симънс и Джейн Фонда се появиха за първи път в телевизионни програми благодарение на него. LaLanne разработват фитнес програми, включително наземна и водна аеробика, тренировки за издръжливост.Той изобретява първите инструменти за тонизиране и здравина: кабелната ролка, първото оборудване за безопасно изпълнение на клек, наречено „Смит“ и първото удължаване на крака. „В тялото има 640 мускула и всеки от тях взема предвид с рутинни упражнения.“ Те говореха за него по целия свят, насърчавайки хората към по -добър живот, физически и морално. Джак формулира основните основи на храненето (лекарите и фитнес експертите днес признават, че правилното хранене е ключът към по -здравословен живот). Той беше първият, който запозна жените с тренировките с тежести и насърчи възрастните хора и хората с увреждания да спортуват за здраве. "Времето ми започна на 40, но оттогава научих много повече за това как работят мускулите на тялото ми, отколкото повечето лекари" "... Моят основен приоритет в живота е ежедневното ми обучение."
През 50 -те години бумът на населението повлия на съвременния фитнес. В научната област имаше няколко изследвания във фитнес областта. Предложено от учени да одобри препоръки за подобряване на кардиореспираторната, мускулната и гъвкавата издръжливост чрез идентифициране на най -подходящите упражнения и интензивност. Д -р Томас Кюретън, често наричан Бащата на фитнеса, след години изследвания стана известен като водещ експерт по фитнес в Съединените щати и неговите изследвания по -късно бяха възприети и в Европа. Работата му се състоеше в разработването на методи за оценка "на човешката машина" чрез конкретни кардио или водни изпълнения. Той успя да допринесе за най -добрите постижения на спортисти, успешни, като подложи най -добрите до неговите лабораторни тестове. "... По -лесно е да се поддържа добро здраве чрез подходящи упражнения, диета и" емоционален баланс, отколкото да се намери, ако се загуби ... "
В началото на 1968 г. д -р Купър подкрепя философията, че болестта може да бъде предотвратена чрез превантивни лечения. Купър подчерта важността на ползите за здравето от физическата активност, като докладва епидемиологични данни. Преди всичко той доказа, че аеробната работа е най -добрият начин за предотвратяване развитието на хронични заболявания. Идеите, тренировъчните програми на д -р Купър са разработени и използвани до наши дни, за да предоставят модели на физическа годност за спортисти и спортисти. Концепцията за красота е вроден идеал на човека, който обхваща тялото и ума в един -единствен модел.Твърд ум може да се намери само в здраво тяло.
„Историята на фитнеса не е нищо повече от еволюцията на човешкото съзнание към човешкото тяло. Напредъкът на цивилизацията обаче не е константа, пряко пропорционална на начина на живот, тъй като по -добри модели за грижа за тялото могат да бъдат намерени в най -древните цивилизации, например гръцката и римската. Следователно можем да говорим за еволюцията на "фитнес и красота" в историята на човешката цивилизация чрез по-задълбочена интерпретация на тялото под формата на лидер в здравето и благосъстоянието.
Други статии на тема „История и еволюция на фитнеса - четвърта част -“
- История и еволюция на фитнеса - трета част -
- История и еволюция на фитнеса
- История и еволюция на фитнеса - втора част -
.jpg)
