Билколечението е отлична терапевтична помощ при умерени до умерени форми на тревожен синдром. Трябва да се отбележи, че дори и да са „естествени лекарства“, фитотерапията не е безобидна: всъщност дори билкови лекарства, транквиланти и успокоителни естествен, може да бъде отговорен за неприятни ефекти, най -вече определени от синергизма с други вещества, или от натрупването на същите. Ето защо, в случай на тревожен синдром, използвайте умерен от тези естествени вещества винаги е незаменим, във всеки случай следвайки писмото инструкциите, продиктувани от лекаря или билкаря. [взето от Билкови лекарства: мотивирано ръководство за фитотерапия, от П. Кампаня]
като основно естествено лекарство: с други думи, олиготерапията помага за преодоляване на патологични тенденции от функционален тип.По тази причина тревожният синдром може да бъде преодолян и чрез прибягване до олиготерапия. Като цяло тази практика се определя като „поддържаща“, за да се подчертае, че тя наистина е ефективна, но, когато се комбинира с други насочени лечения, тя действа в синергия, засилвайки крайния благоприятен ефект.
Но нека видим някои конкретни примери, които ни помагат да разберем по -добре естествения терапевтичен подход към тревожния синдром.
Като естествено лекарство, ръководството "Билкови лекарства"(P. Campagna) препоръчва да приемате кобалтов манган веднъж дневно (цикъл: 3 седмици), след което да продължите с 2-3 седмични приема, като постепенно намалявате дозите с напредването на лечението.
Магнезият (друг микроелемент) може също да се добави към кобалтовия манган, веднъж дневно, след вечерята (той предизвиква сън чрез упражнение за успокояване).
В случай на синдром на тревожност също е добре да се спазват някои хранителни правила, като се избягват потенциално вълнуващи храни или вещества, като кафе, какао, шоколад, шафран, гуарана, женшен и др., Които очевидно биха създали контраст с приеманите естествени вещества .
Някои специалисти препоръчват да се вземат екстракти от Ficus carica, друго естествено средство, което би помогнало за по -бързото премахване на тревожния синдром.
Скъпоценните камъни на Ficus carica (гемотерапия) могат да се похвалят с успокояващи, балансиращи настроението и невроседативни свойства, съставляващи много полезно средство за противодействие на тревожността и напрежението, които характеризират тревожния синдром.
Като алтернатива на Ficus carica може да се приема Tilia tormentosa, скъпоценни производни, също способни да извършват положително действие срещу тревожния синдром. Липата действа по три начина:
- Увеличава нивата на серотонин в кръвта
- Той действа на нивото на кортико-хипоталамичната ос
- Той също така осъществява своето действие върху центъра за сън
Tilia tormentosa това е добро естествено средство за облекчаване на тревожния синдром, тъй като изпълнява добро успокоително, антиспастично, успокояващо и - преди всичко - анксиолитично действие.
Поради високия си терапевтичен индекс, това скъпоценно производно показва много малко странични ефекти и противопоказания: в това отношение той често се прилага в случай на тревожни синдроми при деца, възрастни хора и бременни жени.
Трябва да се отбележи обаче, че парадоксално липата, взета във високи дози за дълги периоди, генерира обратния ефект (вълнение).
, който използва малки дози високо концентрирани етерични масла. Като цяло тези природни средства са полезни в синергия с другите, тъй като подобряват както качеството, така и възприемането на благосъстоянието на емоционално, физическо и преди всичко психическо ниво.
В случай на тревожен синдром трябва да се изберат есенции със силен потенциал за облекчаване на психологическия стрес, предизвикващ тревожност. Есенциите от лавандула и маточина със сигурност са ефективни естествени средства за възстановяване на баланса на хиперактивната нервна система, свързана по -специално с екстракт от лайка и / или горчив портокал.
Етеричните масла с невроседативно действие могат да се разпределят и масажират по тялото: абсорбцията на маслата през кожата е широко демонстрирана, поради което те се използват и като есенции в масажни масла. Освен това, в случай на тревожен синдром, се препоръчва да парфюмира околната среда с екстракти от лекарства със седативно и анксиолитично действие (например лавандула).
par excellence, валериана, пасифлора, глог и маточина не могат да липсват; в случай на тревожен синдром, придружен от депресивни форми, жълтият кантарион със сигурност представлява отлично естествено средство с висока ефикасност, както и енергизиращо родиола, грифония и женшен.
Нека сега се опитаме да екстраполираме основните концепции за най -ефективните анксиолитични лекарства за борба с тревожния синдром.
Лимонов балсам (Мелиса лекарствена) понастоящем се експлоатира заради известните си анксиолитични свойства, по -специално в случай на тревожни синдроми, придружени от безпокойство, диспепсия, жлъчни дискинезии и стомашни болки, свързани с тревожност: всъщност маточината действа успокоително, спазмолитично, евпептично и жлъчегонно (леко) Не се препоръчва при пациенти със заболявания на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм), глаукома; също е противопоказан във връзка с барбитурати (възможни взаимодействия), с лайка и пасифлора (сънливост) и по време на бременност / кърмене (липса на надеждни данни).
Глог (Crataegus oxyacantha) се препоръчва за намаляване на симптомите, придружаващи тревожния синдром: всъщност лекарството е полезно при лечението на сърцебиене, тревожност и хипер възбуда. По -конкретно, глогът се оказва много ефективен при раздразнителни, хипертонични и дистонични кардиопатични пациенти, показващи нервност, свръхвъзбудимост и изразени състояния на стрес. Не е изненадващо, че при тревожни синдроми често се препоръчват естествени средства на базата на банкоспин, свързани с валериана, пасифлора и балота. Глогът може да се прилага в комбинация с екстракт от липови пъпки.
Успокоително-анксиолитичните свойства на пасифлората също са отлични (Passiflora Incarnata): неговите лечебни качества се дължат главно на индолови алкалоиди, малтол и изомалтол, както и на флавоноиди (витексин, изовитексин и иперодиз). По -конкретно, присъстващите флавоноиди са полезни като успокоителни, докато алкалоидите са леки стимуланти: молекулите на фитокомплекса passiflora действат в синергия, като извършват отличен седативен, спазмолитичен и анксиолитичен ефект. Лекарството е показано при нарушения на съня, свързани със състояния на безпокойство, тревожност и стрес, като по този начин насърчава спокоен сън, без да създава изтръпване на следващата сутрин.
Пасифлората има някои противопоказания за бременни жени: не е добро естествено средство за бременни жени, тъй като алкалоидите от фитокомплекса стимулират маточните контракции. Освен това, в случай на едновременен прием на бенодиазепини за противодействие на тревожността, не се препоръчва прилагането на екстракт от пасифлора, за да се избегне повишаване на активните съставки. Билкови лекарства: мотивирано ръководство за фитотерапия, от П. Кампаня]
В заключение, несъмнено може да се потвърди, че пасифлората - с изключение на някои случаи - е примерно естествено средство за облекчаване на разстройствата, свързани с тревожните синдроми.
Други статии на тема „Синдром на тревожност: естествени средства“
- Тревожен синдром
- Синдром на тревожност накратко, обобщен
