Първоначално организмът ни не е в състояние да реагира ефективно на всички антигени, но след като се е сблъскал с тях, се научава да ги неутрализира, предизвиквайки първичен или неспецифичен отговор (този, който възниква след първия контакт на организма с антиген) и след вторичен или специфичен отговор (този, който организмът проявява след последващи контакти със същия антиген) - много по -бърз и по -ефективен от първичния.
Първичният отговор не е в състояние да предотврати всяка инфекция, но след като първият епизод приключи, ще бъде по -лесно да се победят последващите атаки на същия патоген. Това е принципът зад имунизацията като профилактика на болестта.
По време на вътрематочната фаза (до раждането) имунитетът е пасивен, тъй като - преминавайки през плацентата - антителата на майката трябва да предпазват плода от патогени.След раждането започва действителното имунно развитие, реагиращо на „излагане на агенти на околната среда; Припомняме, че естественото раждане и кърменето са два агента, благоприятстващи правилното развитие на имунната система.
За допълнителна информация: Естествени добавки за укрепване на имунната защита.
Във всички проучвания, проведени както върху обучени спортисти, така и върху необусловени субекти, левкоцитозата се появява веднага след физическо натоварване.
Левкоцитозата е с двуфазен характер, тъй като след незабавно увеличаване на циркулиращите гранулоцити и лимфоцити, след няколко часа след преустановяване на натоварването има относителна лимфоцитопения и неутрофилия.
Повечето изследователи се съгласяват да открият по -забележимо увеличение на лимфоцитите с фенотипа на CD8 (или "супресор"), в сравнение с тези с фенотипа на CD4 (или "помощник"), възприемано, като се използват данните в абсолютен брой, а не в процент. Това води до намаляване на съотношението CD4 + / CD8 +, което е първи признак на имунен дисбаланс.
Изглежда, че са засегнати и клетките "естествени убийци", чиято активност изглежда засилена по време на физическо натоварване, с увеличаване на CD16 + клетките. Предполага се, че активността на NK клетките достига пик веднага след тренировка, намалява след два часа и все още не се нормализира след 20 часа.
Изследване, проведено върху група спортисти аматьори, практикуващи маратон и ултрамаратон, посочва, че при всички изследвани спортисти броят на NK клетките е по -висок, отколкото в контролната група, със стойности, значително по -високи от нормата. След това беше документирано, след физическа активност, намалено придържане към макрофагите и намалена фагоцитоза, с промени, пропорционални на интензивността на изпълнението.
Някои автори дори твърдят, че продължителната спортна активност понижава неспецифичния имунитет, като по този начин прави тези, които спортуват дълго време, като например тези, които са конкурентни от години, по-податливи на инфекции. В крайна сметка при много видни спортисти нивото на циркулиращия имуноглобулин G също изглежда по -ниско в края на състезателния сезон, отколкото в началото, както е показано в таблицата по -долу.
Вариации в концентрацията на имуноглобулини при спортисти (от Immunologia e Sport Società Stampa Sportiva, Рим, 1990).
Следователно е очевидно, че фазата, в която имунната система е най -уязвима, е тази непосредствено след физическото представяне; при физическо усилие, от друга страна, се отделя голямо количество хормони и медиатори, така че не е лесно да се проследи механизмите, с които те си взаимодействат.
в обобщение
В обобщение, в момента можем само да кажем, че прекомерният психофизичен „стрес“ е в състояние да благоприятства ситуация на имунодефицит, клинично документирана с инфекциозни форми, понякога банална, понякога сериозна.
Следователно стресът може да се определи като поредица от събития, включително стимули, наречени "стресори", които се възприемат от организма и които са последвани от поредица от физиологични реакции, които имат за задача да предизвикат отговор на стресора.
От друга страна, за повечето хора терминът стрес придобива негативни конотации, дори ако някои са положително "стимулирани" от него. Физиологичната реакция на стреса всъщност приема формата на освобождаване на някои невротрансмитери и адаптационни хормони.
Стресът обаче също трябва да бъде контекстуализиран и измерен. Важна отличителна черта на този фактор е неговата продължителност; острият се определя като събитие, което продължава няколко минути или няколко часа, докато хроничното се определя като това, което продължава дни, седмици или месеци. В следващата статия ще разгледаме по -подробно.
За да разберете по -добре връзките между стреса при упражнения и податливостта към инфекции, прочетете на следната страница:
Инфекции в спортаили се върнете към предишната статия:
Физически упражнения и имунна система. Ефекти от конкурентната спортна дейност. Medicina dello Sport, 1994, 47: 325-342.
