фитнес

Болки в гърба и фитнес. Как фитнес залата влияе на болките в гърба? Полезно ли е или контрапродуктивно? Съображения относно връзката между тренировка и болки в гърба

Какво е клека? Какви са ползите за бедрата и задните части? Техника за правилно изпълнение на упражнение: ръководство стъпка по стъпка

Абс: Колко важни са те за нашето здраве. За какво служат коремите? Как да ги обучим да съхраняват гърба и как да ги тренираме правилно

Обучение на закрито или на открито По -добре ли е да тренирате във фитнес залата или на открито? Защо много инструктори не препоръчват фитнес машини? Предимства и недостатъци

Раждането на психоневроимунологията. Бележки за раждането на психоневроимунологията. Бележки за фундаменталните открития за невро-психологическо лечение

Допълнения и стаи за тегло. Най -честите грешки. Кои са най -широко разпространените проблеми сред практикуващите естетическа култура при избора на вид и хранителна добавка?

Pancafit®: Декомпенсирано удължаване с глобално действие (Ray Method®). Заден план. Описание на инструмента. Функции, ползи и противопоказания

Домашна фитнес зала и карантина: Как да започнем обучение? Защо и за кого е важно да правите фитнес у дома? Предупреждения и предпазни мерки. Програма за домашен фитнес

Фитнес според Пауло Коелю: Съображения от Атина, Света София, относно фитнеса и естетическите нужди на новото хилядолетие и перспективата на личните треньори