Вижте също: добавки Tribulus terrestris
Tribulus terrestris е растение (Tribulus terrestris Л.), принадлежащи към семейството на Zygophyllaceae. Разпространен е в Европа, Азия, Африка и Австралия, в тропически топли райони.
Традиционна употреба
Tribulus terrestris се използва от векове в традиционната китайска и индийска медицина за различни цели. Според местните вярвания това растение има регулиращо и пречистващо действие (действа при дисфункции от бъбречен, чернодробен и стомашно -чревен произход); като такъв се използва за лечение на импотентност, отоци, коремни отоци и сърдечно -съдови заболявания.
Фитотерапевтични свойства
Семейство: Zygophyllaceae
Тип: Трибулус Л.
Видове: Tribulus terrestris Л.
Синоними: триболо, пробивна лоза, Бай Джи Ли
Произход: растение първоначално от Индия, но сега присъства в голяма част от Северна Америка като плевел
Най -важното свойство на Tribulus terrestris обаче е свързано с предполагаемото му стимулиращо действие върху производството на андрогени. Тези хормони, характерни за мъжете, но също така много важни за женския организъм, регулират либидото, половите характеристики и развитието на мускулите.Благодарение на тези характеристики, Tribulus terrestris се използва от векове в различни страни като афродизиачно растение, способно да увеличи мъжката и женската плодовитост, като компенсира всички хормонални дефицити.
Около средата на 90-те години тези имоти бяха подкрепени и подобрени от група олимпийски спортисти от Източна Европа (главно от български и руски произход). Най-важните изследвания, които подчертават хормоно-стимулиращите свойства на това растение, идват от тези страни. Тези ефекти се дължат на група органични вещества с хормоноподобна активност, наречени сапонини.
Семената на Tribulus terrestris са всъщност богати на протодиосцин, стероиден сапонин, който би действал чрез увеличаване на ендогенното производство на тестостерон, дихидротестостерон, лутеинизиращ хормон (LH), дехидроепиандростерон (DHEA), дехидроепиандростерон сулфат (DHEA-S), вследствие на което увеличаване на сперматогенезата и либидото при опитни животни и хора (Gauthaman K. et al. 2002, 2003).
Много други независими проучвания, често финансирани от самите компании за добавки на базата на tribulus terrestris, потвърждават и подчертават тези свойства.
Потвърждението на хипотезата, че екстрактите от това растение биха били полезни при лечението на еректилни дисфункции, ще дойде от друго проучване.По време на това изследване група мишки, получили Tribulus terrestris, се оказаха по -сексуално активни и представиха по -вътрекавернозно налягане. в сравнение с нетретирани мишки (вътрекавернозно налягане се записва вътре в кавернозните тела на пениса, структури, сравними с гъбите, които, пълни с кръв, позволяват ерекция).
Продуктите Tribulus terrestris първоначално бяха рекламирани широко на хиляди уебсайтове и списания, специално насочени към практикуващите културизъм. Днес екстрактите от това растение се използват за приготвяне на хапчета, които обещават да събудят сексуалното желание и енергия. Какво е вярно във всичко това?
По време на „друго изследване, при което се прилага само Tribulus, не са регистрирани увеличения на чистата маса, намаление на мастната тъкан и спортните резултати на изследваните субекти не са подобрени. [Antonio J et al. Int J Sport Nutr Exerc Metab 200; 10: 208-15]
Допълнителни проучвания показват, че Tribulus terrestris не увеличава секрецията на LH при млади мъже (на възраст от 20 до 36 години). Дози от 10 mg / kg и 20 mg / kg Tribulus terrestris дневно в продължение на 4 седмици не предизвикват значителна разлика нито в тестостерона, нито в андростендиона, нито в LH. [В. К. Нейчев и В. И. Митев. "Афродизиачната билка Tribulus terrestris не влияе върху производството на андрогени при млади мъже". Journal of Ethnopharmacology 101 (1-3): 319-323. ]
Много автори посочват, че повечето от проучванията, съгласувани с приписването на важни ефекти върху здравето на това растение, са проведени върху лица с ниски и средни начални стойности на тестостерон. Въз основа на тези наблюдения Tribulus terrestris може да има лека ефикасност само при хора с основен хормонален хормон. недостатъци.
Tribulus terrestris работи ли?
Със сигурност този на Tribulus terrestris, както и този на много други добавки е печеливш бизнес, който работи перфектно. И ако част от тези пари се инвестират за финансиране на изследователски групи, чиито резултати служат само за запълване на уебсайтове, вестници и джобовете на тези, които ги поръчват, бизнесът работи още по -добре.
Истинските проучвания, както видяхме, говорят сами за себе си. Затова приканваме читателите да използват малко здрав разум и да се научат да се усмихват в лицето на онези, които предлагат чудотворни решения.
Природата ни дава много красиви неща, включително някои растения, чиито положителни ефекти са широко признати. Tribulus terrestris също може да бъде включен сред тях, въпреки че много проучвания показват обратното при здрави индивиди и спортисти. Сигурното е, че ако това растение има способността да повишава секрецията на тестостерон, с всички последици от случая, то все още е „много леко и повърхностно действие, което няма нищо общо с чудотворните ефекти, обещани от тези, които продават екстрактите.
Ако наистина искате да повишите нивата на тестостерон, тренирайте сериозно, регулирайте начина си на живот и се въоръжете с търпение. Ако докажете, че имате, както се казва в жаргона, „топки“ (упоритост), тогава едноименните ви жлези с вътрешна секреция бавно ще започнат да произвеждат и повече тестостерон. Ако, от друга страна, предпочитате да живеете с надежда, тичайте в билколека, за да купите безкрайно знаменателния екстракт от tribulus terrestris, без да се оплаквате от липсата на резултати.
Последна бележка се отнася до стандартизирането на екстракти от Tribulus Terrestris.Ако искате да изпитате ефектите на тази добавка върху тялото си, не забравяйте, че протодиосцинът представлява около 45% от екстракта, получен от въздушните части на Tribulus terrestris. Затова се препоръчва изключителната употреба на стандартизирани протодиосцинови екстракти или стероидни сапонини.
Странични ефекти
При обичайни дози, Tribulus terrestris изглежда добре поносим и лишен от важни странични ефекти (извън повсеместните стомашно-чревни разстройства, които могат да възникнат при чувствителни лица). Любопитен е клиничният случай на млад щангист (21 години), който хронично е приемал продукти на базата на Tribulus terrestris, за да подобри спортните си постижения. След употребата на тези продукти, младият мъж развива гинекомастия с промяна в хормоналния профил (намаляване на нивата на FSH, LH и тестостерон с нормални нива на пролактин, естрадиол и прогестерон); тази промяна е решена едва след като момчето е спряло приемане на Tribulus terrestris (Jameel JK, Kneeshaw PJ, Rao VS, Drew PJ. Gynaecomastia и растителния продукт "Tribulus terrestris". Гърди. 2004; 13: 428-430).
