Как да изберем обувки за бягане?

Изборът на обувки за бягане изисква точно познаване на моделите и на всички категории в момента на пазара. Изборът е най -повлиян от:

1. Всички проблеми с опората на стъпалото; по -специално има:

• Предмети на pronator (хиперпронатори): с петата на земята, медиалната арка е близо до земята (обувките се носят повече от вътрешната страна)
• Супинатори (хипопронатори): с петата на земята, медиалната дъга се повдига от земята (обувките се носят повече отвън)

2. Поза
3. Тегло
4. Изминато разстояние
5. Скорост на движение

6. Вид употреба (състезание или тренировка, писта или асфалт, мръсотия ...)

За да се отговори на всички тези променливи, има различни видове маратонки, разделени на макро категории за по-лесно идентифициране. Независимо от марката, две обувки, принадлежащи към една и съща категория, следователно имат сходни характеристики, което ги прави подходящи за определен потребител. Очевидно в рамките на една и съща категория все още има разлики между различните модели и следователно обувките могат да бъдат повече или по -малко подходящи въз основа на отделни фактори като морфология и опора на крака.

Нека разгледаме подробно тези категории маратонки:

A0 = минималистичен
A1 = супер светлина
A2 = междинен
A3 = максимална амортизация (неутрална)
A4 = стабилен
A5 = пробно стартиране

A0 = минималистичен