и замислен да възпроизвежда велосипедното движение на закрито (на закрито) - не за нищо, нарича се още стаен велосипед, стационарен велосипед и т.н. За разлика от други дейности като спининг, бокс във форма и т.н., които изискват ръководството на треньор, тренировките с велоергометър се извършват главно като домашен фитнес без присъствието на треньор.
Тагове:
Захранване билколечение бременност
Велоергометърът не е въртящ се мотор.
Тези, които нямат място у дома, винаги могат да изберат мини байк или мини велоергометър. Ако, от друга страна, използвате велоергометъра като подготовка за бягане, прочетете програмата и пълния седмичен график за тренировки у дома за бягане.
Противно на традиционния велосипед, роден като алтернативно средство за движение - по -ефективен и ефикасен от ходенето и бягането - велоергометърът попада в категорията „стационарни велосипеди“. Това включва всички устройства, насочени към симулиране на педалиране при липса на изместване - както и „въртящ се мотор“ и „велоергометър“.
.jpg)
