„Затлъстяване
Значението на Android и Ginoid
През 1950 г. Жан Вейг въвежда разграничение между затлъстяването с андроид и гиноидното затлъстяване, като отбелязва, че първото е свързано с по -голям риск от хиперхолестеролемия, хиперурикемия, хипертония и намалена толерантност към въглехидратите.
В допълнение към количествената гледна точка (излишната мастна маса), следователно затлъстяването трябва да се изследва и от качествения аспект.
Вече при физиологични условия мъжкият и женският се отличават с различно разпределение на мастната маса. Формите на тялото всъщност са свързани с връзката между мъжки (андрогени) и женски (естрогени) полови хормони. Това явление става очевидно в периода след менопаузата, в който поради спада в нивата на естроген се наблюдава преразпределение на телесните мазнини.
При патологични състояния тези различия могат да се изострят, давайки началото на два основни типа затлъстяване: андроид (или ябълка), типично за мъжете, и гиноид (круша), типично за жените.
Android затлъстяване
Известен също като централен, висцерален, трънчен или „ябълков“: обикновено мъжки, той се свързва с по -голямо разпределение на мастната тъкан в коремната, гръдната, гръбната и цервиконукалната област.
Затлъстяването с Android също е свързано с високо отлагане на мазнини в интрависцералната област (коремна или вътрешна).
Гиноидно затлъстяване
Наричани още периферни, подкожни или „крушовидни“: обикновено женски, той се характеризира с разпределение на мастна маса в долната половина на корема, в глутеалната и бедрената област. При гиноидното затлъстяване мазнините присъстват главно в подкожната тъкан отделение, което води до високо съотношение на повърхностна към дълбока мазнина.
МОЛЯ ОБЪРНЕТЕ ВНИМАНИЕ:
- най -опасното затлъстяване, що се отнася до сърдечно -съдови и метаболитни усложнения, е андроидното, независимо дали се среща при мъже или при жени.
-
двете форми на затлъстяване са типични, но не са изключителни за двата пола; всъщност случаите на мъже с гиноиден морфотип и жени с андроид морфотип не са редки.
Обиколка на талията и WHR
За да оцените вида на затлъстяването, който се наблюдава, просто измерете обиколката на талията в най -тясната й точка (без да носите дрехи, които компенсират измерването).
По -обективна цифра се получава чрез изчисляване на съотношението между обиколката, измерена на нивото на пъпа (талията) и седалището (ханша). Този доклад, наречен WHR (от англ Съотношение талия към ханш), разчита на следните стойности:
- говорим за андроидно затлъстяване, когато коефициентът на WHR е по -голям от 0,85
- говорим за гиноидно затлъстяване, когато съотношението WHR е по -малко от 0,79.
Подобно на B.M.I или I.M.C, WHR също е приблизителен показател, тъй като не взема предвид връзката между мускулната маса, присъстваща в глутеалната и коремната област.
Android затлъстяване и здраве
За допълнителна информация: Висцерална мазнина
Затлъстяването с Android често се свързва с диабет тип II, дислипидемия, сърдечно -съдови заболявания и хиперурикемия. Всички тези състояния често са групирани под термина „мултиметаболичен синдром“ и представляват сериозен риск за здравето на пациента.
Експерименталните изследвания показват, че висцералните или вътрешните адипоцити са по -чувствителни към липолитичната ("отслабваща") активност на някои хормони (катехоламини). Следователно страдащите от андроидно затлъстяване имат по -голям късмет от една страна, тъй като висцералните мазнини са склонни да се изхвърлят по -бързо от подкожното и по -жалко от друга, тъй като прекомерно високият прием на мастни киселини в кръвта определя отрицателните последици за целия организъм.
Когато мастните и немазните молекули (адипоцитите също отделят хормони и вещества с провъзпалително действие), идващи от метаболизма на висцералната мазнина, достигат до черния дроб, те го „заливат“ и променят функционирането му. Промяната на чернодробния метаболизъм причинява промени в много кръвни стойности и улеснява появата на хиперинсулинизъм / инсулинова резистентност (диабет тип II) и сърдечно -съдови заболявания (хипертония, дислипидемия, миокарден инфаркт).
В началото на андроидното затлъстяване има няколко конституционни (генетични, хормонални) и фактори на околната среда (злоупотреба с алкохол). Изследванията показват, че дори при хора с нормално тегло и с наднормено тегло може да има значителни натрупвания на мазнини около вътрешните органи. Следователно дори очевидно слаби индивиди могат да бъдат изложени на повишен риск от всички патологии, традиционно свързани с андроидното затлъстяване.
Висцералната мазнина може да бъде загубена с упражнения
Физическата активност се е доказала като една от най-ефективните стратегии за насърчаване на преразпределението на телесните мазнини и загубата на локализирана интраабдоминална мазнина.
За разлика от висцералната мазнина, подкожната мастна тъкан, по -разпространена при гиноидното затлъстяване, предлага по -голяма устойчивост на липолитичните ефекти на терапиите за отслабване (фармакологични, диетични, поведенчески, спортни и др.).
