Общност
Глицинът е най -малката от 20 -те аминокиселини, често срещани в протеините.
Без хирален център, той принадлежи към категорията на незаменимите аминокиселини; той всъщност може да бъде синтезиран изобилно от човешкия организъм.
Глицинът се получава лесно чрез храната, както чрез храни от животински произход, като риба и яйчен белтък, така и чрез продукти от растителен произход, като соя и други бобови растения.
Глицин: Химическа структура
Глицинът участва в различни телесни функции, включително:
- Синтез на протеини, пептиди и пурини;
- Синтез на АТФ;
- Синтез на нуклеинови киселини;
- Синтез на хемоглобин;
- Синтез на глутатион и креатин;
- Синтез на жлъчни соли;
- Синтез на структурни протеини като колаген;
- Синтез на глюкоза и гликоген;
- Невротрансмитерна активност.
Показания
Защо се използва глицин? За какво е?
Глицинът се използва от години в различни области, от медицината до козметологията.
Всяка област на приложение очевидно е оправдана от биологичната и химико-физичната роля на тази аминокиселина.
В клиничните условия глицинът се използва главно като антипсихотик и спазмолитик, благодарение на способността си да взаимодейства със специфични рецептори, разположени в централната нервна система.
Предварителните проучвания, които все още не са потвърдени, също биха приписали на глицин антиоксидантен и противовъзпалителен потенциал.
Глицинът и неговата натриева сол, посочени на етикета с инициали Е640, също се използват в хранително -вкусовата промишленост като подобрители на вкуса и подсладители, докато в козметичната област те се използват като тампони при приготвянето на дезодоранти и други хигиенни продукти.
Свойства и ефективност
Какви ползи е показал глицинът по време на проучванията?
Използването на глицин в клиничните условия се подкрепя от множество доказателства, както експериментални, така и клинични.
Клиничните данни се фокусират главно върху неврофармакологичния ефект на глицин, ефективен при
- проверете типичните признаци на спастичност на долните крайници при хронични патологии, като множествена склероза;
- подобряване на симптомите при резистентна на лекарства шизофрения.
От своя страна експерименталните проучвания биха показали противовъзпалителна и антиоксидантна роля на глицин, особено ефективна при:
- Намалява образуването на неопластични огнища в черния дроб;
- Намаляване размера на меланомите чрез потискане на ангиогенезата и регулиране на нормалния клетъчен оборот;
- Подобряване на липидния метаболизъм;
- Насърчаване на митохондриалната функционалност на фибробластите, защита на синтеза на колаген (интересно свойство против стареене)
Освен това, поради ролята на прекурсора към креатина, глицинът също би бил приписан ергогенни свойства, но не е потвърден.
Дозировка и начин на употреба
Как да използвате глицин
В областта на допълнителното хранене и диетата обикновено се прибягва до използването на дневни дози глицин, по -високи от един грам, разделени на няколко приема.
Фармакологичното лечение на сложни патологии, като шизофрения, може да използва дневни дози, надвишаващи дори 40 g. При тези обстоятелства медицинският надзор е задължителен.
Странични ефекти
Използването на глицин обикновено е безопасно и се понася добре.
Много рядко се наблюдават стомашно -чревни нежелани реакции като гадене, диария и спазми.
Противопоказания
Кога не трябва да се използва глицин?
Употребата на глицин е противопоказана при дехидратирани, анурични пациенти, страдащи от тежко чернодробно заболяване или свръхчувствителни към активната съставка.
Фармакологични взаимодействия
Какви лекарства или храни могат да променят ефекта на глицин?
Прилагането на глицин теоретично би могло да засили фармакологичния ефект на спазмолитични лекарства като диазепам.
Няма други забележителни лекарствени взаимодействия.
Предпазни мерки при употреба
Какво трябва да знаете, преди да приемете глицин?
Използването на глицинови добавки обикновено е противопоказано по време на бременност и кърмене.
Като се има предвид способността на глицин да се превръща в амоняк в чревната среда, се препоръчва да се избягва употребата на глицин при пациенти с нарушена чернодробна функция.
