и трудно заспиване, билковите чайове за сън са естествено средство, което може да се окаже полезно.
Тагове:
хранене и спорт диагноза-заболявания здраве на стомаха
Всъщност някои билки съдържат активни вещества, способни да насърчават релаксацията и съня, които могат да се използват за улесняване на заспиването. Разбира се, това не са лекарства, така че със сигурност не може да се каже, че билковите чайове за сън са лек за заболявания. безсъние; средствата за защита обаче могат да се окажат полезни в по-леки и непатологични случаи.
