Това не са просто мимолетни прищявки, а по -скоро законното желание на много жени по някакъв начин да възстановят най -естествения и физиологичен аспект на бременността, който твърде дълго се свежда до просто техническо събитие, управлявано от ултразвуково сканиране, кръвни изследвания и различни медицински процедури . Не само това. Това е и желанието да не се жертват всички други измерения на жената в името на майчинството. Оттук и нарастващото внимание - очевидно само естетическо - към наддаването на тегло, целулита и стриите; реалността и за ежедневието ефективност като човек, активен в работата и в обществото. Накратко, глобална грижа за здравето и благосъстоянието на човека.
В този контекст курсовете за подготовка за раждане, предлагани от частни структури като асоциации, фитнес зали, басейни и т.н., са все по -стимулиращи и проницателни. Някои предлагат пълни курсове, други се ограничават до предлагането на целеви дейности (особено от практическо естество), способни да интегрират теоретичната част, която вече е удовлетворена от референтната гинеколог-болница-консултативна стая.
Разчитането на частен събеседник може да представлява целенасочен избор в този смисъл. Без да се налага да се отказваме от съветите на традиционния насочващ лекар, от неговите прегледи и посещения, всъщност можем да намерим другаде начин да запълним пространствата и да отговорим на нуждите, на които той не може - или няма време - да отговори. .
Например, да се посветим на някои леки уроци по гимнастика, които ни поддържат тонизирани, еластични и гъвкави, на цикъл от лимфно -дренажни масажи, способни да противодействат на отоците, характерни за много бременности, на някои физиотерапевтични сесии, полезни за коригиране на стойката ни и избягване на досадна лумбошиатика и т.н.
Дори и в този случай обаче не се препоръчва да ходите в първата фитнес зала зад ъгъла.По -добре е да се идентифицират структури или организации, специализирани в темата, които имат интегриран и ad hoc мултидисциплинарен опит в тях.
Не всички инструктори във фитнеса няма да бъдат адекватно подготвени или желаят, например, да навлизат в детайлите на теми като тазовото дъно или следродилната уринарна инконтиненция; теми, които напротив винаги трябва да представляват една от основните области на работа и обучение на добър курс за бременни жени и новородени майки. Ето защо подкрепата и компетентното ръководство на „акушерка винаги трябва да присъства до нея“.
Същото важи и за задълбоченото познаване на всички физиологични промени (хормонални, анатомични, функционални и т.н.), които характеризират жената по време на бременността (например от дихателна гледна точка), което я прави много специфичен субект, който не може да се управлява като всеки клиент на спортен център.
Друга „ценна фигура“ в контекста на курсовете за подготовка за раждане е тази на психолога. Всъщност дълбоките трансформации, характерни за бременността, засягат не само и изключително тялото и физическата сфера, но и психическата и емоционалната. Ето защо подкрепата на компетентна фигура също от тази гледна точка със сигурност ще се окаже полезна. Например техники като хипноза или визуализации са предложени и тествани за известно време в различни контексти и с отлични резултати. И това както по отношение на сдържането и съпровождането през деветте месеца на бременността, така и на стратегията за ефективно преодоляване на момента на раждането ...
Фигурата на психолога често е от съществено значение след раждането, следователно по време на пуерпериума. Фаза, която твърде често се пренебрегва или подценява, в която много жени се намират в дълбоки затруднения; принудени да се справят сами със собствените си неизбежни хормонални дисбаланси, с новите нужди на новороденото, с неадекватната подготовка на много спътници и с нарастващия натиск на обществото, следователно не са малко случаите на истинска психоза и следродова депресия.
Оценката и изборът на събеседника, с когото да сподели своя път на раждане, всъщност трябва да вземе предвид и този аспект. Тоест след раждането. Често човек мисли и действа така, сякаш с раждането на детето всичко е „решено“. Ал. напротив, следващата фаза е също толкова взискателна и деликатна. Помислете само за цялата глава, свързана с кърменето, тази за физическото възстановяване на пуерпера (не само в естетическо отношение, но преди всичко във функционално отношение, например - като вече подчертано - на перинеално ниво), към психо -емоционалната адаптация на двойката, превърнала се в триада и т.н.
Други статии на тема „Придружаващи курсове за раждане - трета част -“
- втора част придружаващи курсове за раждане
- придружаващи курсове за раждане първа част
- курсове, придружаващи четвъртата част от раждането
