Пълна тренировка у дома: Цялостна тренировка с 2 стола

В това видео Габриела Вико предлага пълна тренировка, която да правите у дома, цялостна тренировка за тялото, за която няма нужда от инструменти, а само от два стола. Открийте тази сесия, за да укрепите мускулите на цялото тяло само с два стола или две пейки .